Кабачковий Гратін - приготування їжі для діабетиків Рецепт приготування Кабачкового Гратину - приготування їжі для
- Легко
- Підготовка: 20 млн
- Овочі та гратени
- Приготування: 20 млн
- Економічний
- Готовий за 40 хвилин
Інгредієнти для 4 + - осіб
за рецептом Гратін з цукіні - приготування їжі для діабетиків:
- 6 кабачків, нарізаних скибочками
- 1 ст. олійний суп
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 1 невелика терта цибулина
- 2 помідори, неочищені, кубиками
- 2 цілих яйця
- 1 ст. тертий пармезан
- маргарин
- сіль
Підготовка
за рецептом Гратін з цукіні - приготування їжі для діабетиків:
- 1. 1 - Наріжте кінці кабачків і наріжте їх тонкими скибочками.
- 2. 2 - У каструлі розігріти олію, підсмажити часник, влити кабачки і
- 3. варити 3 хвилини.
- 4. 3 - Додати подрібнені помідори і приправити сіллю. Варити до висихання. Заповідник.
- 5. 4 - Збийте яйця з дрібкою солі
- 6. 5 - У страву, попередньо змащену маргарином, покладіть половину збитих яєць, кабачки, потім другу половину яєць.
- 7. 6 - Посипте тертим сиром і поставте в духовку, розігріту до 180 ° C, на 20 хвилин, щоб вона підрум’янилася.
Кухня для діабетиків
Пожертвувати Ваша думка
- Рецепти подібні
- Теми
- Залишки м’яса та овочів (гратен)
- Сашімі, загорнуті в норі - японська кухня
- Філе морського ляща з ванільним креольським маслом, солодким картопляним гратеном
- Смажений порося-порося - російська кухня
- Мідії гратен
- Соус нікуаз (для м'яса та риби)
- Рецепти для діабетиків
Страви у відео
- Паста для одного горщика - 3 корисні рецепти
- Здоровий бутерброд - 3 рецепти на спробу !
- Пшеничне тісто для піци без борошна
- 2 здорових тости Аліси Есмеральди
- 2 ідеї для ланч-боксу
- Вегетаріанське обгортання
Інгредієнти рецепта "Кабачкова запіканка - кухня для діабетиків" були додані до вашого списку покупок.
Ви можете отримати доступ до нього в будь-який час, натиснувши посилання на список покупок у меню ліворуч
Будь ласка, заповніть поля нижче.
Як тільки ваше повідомлення буде отримано, ми приділимо йому найбільшу увагу, щоб якомога швидше його обробити.