Кабачковий суп з низьким вмістом вуглеводів від snoepje83

Кабачковий суп з низьким вмістом вуглеводів

інгредієнти

500 г кабачків, нарізаних великими шматочками
8 скибочок кабачків, для гарніру
30 г вершкового масла
400 г овочевого бульйону
100 г вершків
10 щіпок перцю
5 щіпок солі
3 щіпки мускатного горіха
2 ст. Ложки оливкової олії
1 ст. Ложка крему

30 хв

легко

підготовка

Кабачковий суп з низьким вмістом вуглеводів

На пару масло і кабачки готуйте на пару 7 хв// 100 градусів/швидкість 1, додайте овочевий бульйон і варіть ще 15 хв/100 градусів/швидкість 1 /.

Суп-пюре 20 сек/швидкість 10 /.

Знову нагрійте вершки, перець, сіль і мускатний горіх на 1 хв/швидкість 3/100 градусів.

Розділіть суп на 2 тарілки, складіть 1/2 ст. Ложки крем-крему і повільно розмішуйте виделкою.

Коротко обсмажте скибочки кабачків на оливковій олії і прикрасьте ним суп.

Якщо вам подобається пікантніше, ви можете спробувати його з порошком чилі і прикрасити нитками чилі.

Харчові цінності на порцію:

419 Ккал, 1755 КДж, 40,5 жиру, 6,0 білка, 7,7 КГ

Цей рецепт був наданий вам замовником Thermomix, тому Vorwerk Thermomix не тестував його. Vorwerk Thermomix не несе відповідальності, зокрема щодо кількості та успіху. Будь ласка, завжди дотримуйтесь інструкцій із застосування та техніки безпеки, що містяться в наших інструкціях із використання.

Це сподобалось і іншим користувачам.

Коментарі

Дуже добре . Навіть чоловік і дитина це любили.

Дуже добре . Навіть чоловік та дитина це любили 😂

Дуже, дуже смачно

Дуже дуже хороший суп. Також ідеально, коли це трапляється.

Дуже дуже хороший суп. Також ідеально, коли все потрібно робити швидко. Чудовий смак

Супер смачно і зроблено швидко 😊

Смачно. У мене також є цибуля-порей і часник.

Смачно. У мене також є цибуля-порей і часник. Мені не бракує картоплі для загустіння. Але я також взяв більше кабачків

У мене замість вершків трав’яний вершковий сир.

Я замість вершків взяла рослинний вершковий сир, бо все одно довелося його споживати. Суп був дуже вершковим і справді смачним. Дякую за чудовий рецепт.

Привіт.

думаю суп справді чудовий.
Насправді так добре, що я їв їх щодня протягом тижня
І я досі нічого з цього не їв

трохи нежить, але

трохи нежирний, але чудовий на смак!

Дійсно смачно

Крім того

Окрім скибочок кабачків, обсмалений яловичий фарш, приправлений сіллю, перцем та зеленню з прованського, доданий до супу та ївся з ним хліб. смачно

готували багато разів, мої діти

Мої діти вже дуже багато разів готували цей суп!

Дуже легко, швидко і

Дуже просто, швидко і дуже смачно! Я використовувала Cremefine замість крему, а не коханку. За допомогою смажених ниток чилі та смажених скибочок кабачків смачний суп. Я спробую ще спецій. Мені ще чогось не вистачає.

На смак суп дуже смачний.

На смак суп дуже смачний. Замість вершків у мене є 150 г йогурту для економії жиру.

Зробив суп сьогодні. Це абсолютно смачно.

Зробив суп сьогодні. На смак він справді чудовий. Повні бали

Я зробив крем

Вершки я замінила молоком. Дуже смачна замість звичайної солі, трюфельна сіль, також дуже смачна

Ваш суп прийшов з малими

Сьогодні ваш суп був доступний з невеликими змінами, і він такий смачний

Я не використовував вершкового масла, а ріпакової олії, щоб потіти і додав паличку цибулі-порей до кабачків (це мало піти). У мене ще залишився невеликий постріл кремефіну, який я взяв замість вершків, а решту наповнив вершковим сиром.

Я врятував собі випалювання скибочок кабачків та крем-крему, це теж було так смачно.

З шматочком білкового хліба - ІДЕАЛЬНО

Виглядає смачно і йде багато

Виглядає смачно і йде дуже швидко. Однак мені все-таки чогось не вистачає.

Думаю, і наступного разу спробую часник та цибулю. Тому насамперед 4 зірки