Качині грудки з червоними фруктами


Солодке та пікантне блюдо, щоб побалувати себе, збалансовано харчуючись.
З нагоди Національного тижня профілактики діабету у 2017 році я зробив цей рецепт для Французької федерації діабетиків. Викликати Laetitia з блогу mamansquidechirent.com скласти збалансований рецепт на основі Магре, тальятеллі та червоних фруктів !
Тому разом із Олександрою Ретіон, дієтологом-дієтологом у Парижі, я взяла цей виклик ... і на цьому профілактичному тижні 2018 року, який розпочнеться 1 червня, я ділюсь з вами цим рецептом. !

червоними

За порадою Олександри:

Рецепт у відео:

diet-paris.fr: сайт Олександри Ретіон
federationdesdiabetiques.org: сайт французької федерації діабетиків
mamansquidechirent.com: Блог

Качина грудка з червоними фруктами Рецепт

Приблизно 5 г простих вуглеводів на пластину і 30 г складних вуглеводів