Каякінг на споживання калорій

Ваше споживання калорій

Ви проводите 60 хвилин на байдарках

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Втрата ваги на байдарках

Скільки ваги ви схуднете на байдарках і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви виконуєте цю діяльність. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім фітнес-калькулятор підраховує, скільки часу вам потрібно займатися на байдарках для цього:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних з різною вагою та те, що вони споживають під час обраної діяльності (каякінг). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: