Какао, стимулятор для серця

ГАЛЕРЕЯ

Продукти, багаті какао, знижують кров'яний тиск, тоді як чорний або зелений чай цього не роблять.

Зниження артеріального тиску серед учасників, які споживали продукти на основі какао щонайменше протягом двох тижнів, було таким же, як і у тих, хто приймав ліки, що знижують артеріальний тиск. Очікується, що зниження артеріального тиску через споживання какао знизить ризик серцевих нападів на 10-20%.

І какао, і чай містять клас хімічних речовин, які, як відомо, запобігають серцево-судинним захворюванням, а також є у більшості фруктів та овочів, але більш активні в какао. В даний час пацієнти з гіпертонією змушені їсти більше фруктів та овочів, навіть незважаючи на те, що в західних країнах какао та чайні продукти вживають набагато менше, йдеться у дослідженні.

"Але поки не починайте запасатися шоколадом. Гіркий шоколад має високий вміст цукру та жиру, і його можна спекти з іншим висококалорійним десертом. Ми вважаємо, що будь-яка дієтична порада повинна враховувати кількість цукру, жиру та калорій, які містять багато какао-продуктів ", - сказав автор дослідження Дірк Тауберт з Університетської лікарні Кельна у Німеччині.

Раціонально споживані какао-продукти можна розглядати як частину щоденного раціону, що допомагає нам зменшити ризик гіпертонії. (NewsIn)

---