Кальцій плюс Кальцій, магній, вітамін D3 та цинк »
Містить кальцій, магній, цинк і вітамін D3
Скористайтеся ДОПОВНЕННИМИ ЗНИЖКАМИ
-Знижка 30 RON на замовлення мінімум 169 RON або -60 RON на замовлення мінімум 279 RON
Товар успішно додано до кошика для покупок!
Що таке кальцій?
Кальцій є одним із важливих мінералів для всіх живих організмів, включаючи людину. 99% кальцію в організмі міститься в кістках і зубах, відіграючи життєво важливу роль у їх розвитку, зростанні та підтримці. Організм не може виробляти кальцій самостійно, тому нам потрібно отримувати ці необхідні мінерали з таких продуктів, як молочні продукти, деякі овочі, певні види риби та інші джерела.
Кальцій продовжує зміцнювати кістки в організмі до 20-25 років, коли щільність наших кісток найвища. Після цього віку щільність кісткової тканини починає зменшуватися, але ця органічна сполука допомагає нам затримати цей процес. Якщо організм потребує більше кальцію, як у випадку з тими, хто стежить за інтенсивними фітнес-програмами або в ситуаціях, коли цього мінералу бракує, споживання препаратів кальцію може бути дуже корисним.
У чому користь кальцію?
Численні дослідження в цій галузі показують, що коли ви докладаєте зусиль і споживаєте багато енергії, ви втрачаєте кальцій через потовиділення, саме тому вам потрібно переконатися, що він поповнюється раціоном. Кальцій також необхідний для м’язів, оскільки він регулює їх скорочення, включаючи серце, що робить його важливим для всіх функцій вашого тіла. Це також сприяє зміцненню імунної системи.
У здоровому харчуванні повинно бути багато кальцію з різних джерел, особливо для тих, хто багато займається спортом. Коли ви займаєтеся спортом, рівень кальцію починає знижуватися, саме тому вам потрібно доповнити споживання цього мінералу в організмі, якщо ви хочете уникати відвідувань лікаря. Вам потрібен кальцій для відновлення після кожного тренування, особливо якщо ви звикли важко працювати. Нестача кальцію може призвести до втоми, запаморочення або, з часом, може навіть послабити цілісність ваших кісток, що може призвести до нещасних випадків.
дуже неприємно.
Скільки кальцію ми повинні споживати?
Щоб доповнити споживання кальцію організмом під час тренувань, ваша добова доза повинна становити від 600 до 1300 мг, залежно від інтенсивності тренування та ваших цілей. Ви також можете використовувати вітаміни, такі як вітамін D або холекальциферол, щоб збільшити засвоєння кальцію з організму, а також мінерали, такі як магній або цинк, які мають подібний ефект.
У цьому інтернет-магазині ви знайдете всі добавки, необхідні для здоров’я ваших кісток. Купуйте добавки кальцію у Pro Nutrition і насолоджуйтесь пропозиціями та акціями за неперевершену ціну.
Порошок червоних водоростей Lithothamnium calcareum 2000 мг, з них кальцію 640 мг (80% *) і магнію 60 мг (16% *), цинку (цитрату цинку) 5 мг (50% *), вітаміну D3 (колекальциферолу) 2, 5 мкг (50% *). Неактивні інгредієнти: оболонка капсули (желатин, барвник: діоксид титану).
| Червоні водорості порошок Lithothamnium calcareum | 2000 мг |
| з яких кальцій | 640 мг (80% *) |
| і магнію | 60 мг (16% *) |
| Цинк (з цитрату цинку) | 5 мг (50% *) |
| Вітамін D3 (холекальциферол) | 2,5 мкг (50% *) |
| * RDA - Рекомендований щоденний прийом |
Приймати по 2 капсули 1-2 рази на день, бажано після їжі.