Календар вагітності на 13 тижнів│Aptaclub
13 тиждень
На 13-му тижні вагітності ваш малюк приблизно довгий, як стручок гороху розміром близько 6 см і гордою вагою 25 г.
Ваша дитина на 13 тижні вагітності
Відтепер голова вашої дитини буде рости повільніше, ніж решта її тіла. До 21-го тижня йому буде приблизно третина, а при народженні чверть його зросту. Зараз пальчики вашої дитини почнуть відкриватися і закриватися.
Зараз розвинені органи починають відповідні функції: печінка виробляє жовч, підшлункова - інсулін, а нирки - сечу. У вашої дитини голосові зв’язки розвиваються, а всі інші органи продовжують дозрівати.
Усередині маленького тіла яєчники або яєчка повністю сформовані, і тепер зовнішні статеві органи також будуть рости. Однак ще рано визначати стать своєї дитини.
Ваш 13 тиждень вагітності
Розвивається почуття дотику, і ваша дитина починає грати пуповиною
Порада - час у дорозі
Найдешевший час для подорожі - у 2 триместрі. Ви мали б залишити за собою ранкову нудоту, рівень енергії вищий, і живіт навряд чи спричинить більший дискомфорт під час польоту. Майбутні матері можуть спокійно підлітати до 36-го тижня включно, якщо вагітність поки що нормальна. Деякі авіакомпанії вимагають довідки лікаря після 28 тижня, щоб підтвердити, що ви належні і що ви здорові і вагітність нормальна.
Однак зауважте, що міжміські рейси мають низький ризик тромбозу. Тому пийте багато води і регулярно займайтеся спортом - приблизно кожні 30 хвилин.
Поради щодо правильного харчування під час вагітності
Під час вагітності вам потрібно приблизно на 255 калорій більше на день, ніж раніше. Це може звучати багато, але це приблизно еквівалентно цільнозерновому хлібу з 2 столовими ложками сиру. Відкладіть дієту після грудного вигодовування, але не захоплюйтеся нестримним бенкетуванням. Оскільки надмірна вага може також мати негативні наслідки. Перекуси дозволено, якщо дієта в іншому випадку відповідає рекомендаціям під час вагітності.
Важливі дати на 13 тижні вагітності
Більшість жінок тепер також повідомляють друзів та родичів та інформують роботодавця. Це важливо, оскільки комплексні умови захисту майбутніх мам набувають чинності лише з цієї дати.
Жінкам у віці від 35 років рекомендуються спеціальні пренатальні обстеження з 13-го тижня вагітності з метою виявлення можливих генетичних дефектів. До них належать B. Вимірювання прозорості шиї та тест першого триместру. Обговоріть зі своїм гінекологом. Він пояснить вам найважливіші методи пренатальної діагностики та дасть відповідну рекомендацію.