Калькулятор ІМТ Індекс маси тіла - BGV Info Gesundheit e

Навіть якщо точні причини атеросклерозу ще не відомі, відомо, що певні фактори збільшують ризик розвитку атеросклерозу і, отже, виникнення судинних та серцевих захворювань. Деякі з цих факторів ризику можна запобігти, оскільки вони спричинені нездоровим способом життя, але, на жаль, на інші вплинути неможливо.

маси

Важливі фактори ризику, що впливають:

  • Малорухливий спосіб життя
  • гіпертонія
  • Цукровий діабет
  • Високий рівень холестерину ЛПНЩ
  • Високий рівень тригліцеридів
  • Метаболічний синдром (див. Рамку нижче)
  • Низький рівень холестерину ЛПВЩ
  • Дим
  • Ожиріння

Важливі фактори ризику, що не піддаються впливу:

  • Стать
  • Вік
  • Спадкове навантаження: у родині родичі першого ступеня вже перенесли ішемічну хворобу серця або спадковий метаболічний дефект, сімейну гіперхолестеринемію.

Метаболічний синдром

Дедалі більше людей загрожують здоров’ю через загальне ожиріння, високий рівень ліпідів у крові, діабет, високий кров’яний тиск та інші захворювання. Якщо принаймні три із цих захворювань способу життя об’єднуються, одна говорить про метаболічний синдром. Кожен з цих факторів пошкоджує судини і може призвести до атеросклерозу. Однак у поєднанні ризик інфаркту чи інсульту багаторазово збільшується. Першим показником метаболічного синдрому є обхват талії, більший ніж:

  • 88 см для жінок
  • 102 см для чоловіків

Індекс маси тіла (ІМТ)

Нормальна вага або занадто жирний? За допомогою простої формули ви можете самостійно розрахувати свій індекс маси тіла.

ІМТ = Вага в кг)
Розмір 2 (в м)

Приклад: Ви зріст 1,70 метра і 80 кілограмів. Тоді зробіть математику:

1,70 х 1,70 = 2,89 80: 2,89 = 27,7

Класифікація ІМТ ВООЗ *

  • Від 18,5 до 24: нормальна вага
  • Від 25 до 29: надмірна вага
  • Понад 30 років: ожиріння (ожиріння)

Ви також можете дуже легко розрахувати свій ІМТ (результат відкриється в новому вікні):

* Наведена класифікація ІМТ стосується лише дорослих.