Калькулятор споживання калорій My Health
За допомогою калькулятора споживання калорій ви можете розрахувати споживання калорій у численних видах спорту та занять протягом певного періоду часу.
Більшість людей використовують калькулятори калорій, оскільки хочуть уникнути або втратити зайву вагу. Фізичні вправи та зміна дієти призводять до втрати ваги лише в тому випадку, якщо витрачається більше енергії, ніж споживається з їжею.
Що стосується калорійності їжі, то можна розділити на 3 групи. Найменша група знає, як оцінити вміст енергії в їжі. Дві великі групи сильно завищують або недооцінюють вміст калорій.
Самотестує харчування
Калькулятор ІМТ
Індекс маси тіла (ІМТ) обчислює вашу вагу відносно вашого зросту.
Обчисліть співвідношення талії та стегон
Ваше співвідношення талії та стегон більше типу яблуні чи груші?
Калькулятор швидкості метаболізму
Скільки калорій потрібно на день для підтримки фізичних функцій?
Стіл калорій для хліба, тортів та тістечок
Калорійність хліба, булочок, тортів, пирогів, печива та іншої випічки.
Калорійність столових жирів, олії, майонезу та яєць
Калорійність жирів та олій, масла та маргарину, майонезу, соусу тартар та яєць.
Калорійність столового м’яса та птиці
Калорійність різних видів м’яса та птиці.
Калорійність столових овочів
Калорійність різних овочів.
Калорійність столового сиру
Калорійність таких сирів, як твердий сир, м’який сир, вершковий сир та плавлений сир.
Калорійність столової ковбаси, шинки та бекону
Калорійність різних видів ковбас, шинки та бекону.
Інформаційний бюлетень
Наш бюлетень безкоштовно повідомляє про останні новини та інформацію про стан здоров’я.
Самотести
Будь то калькулятор ІМТ, очний тест чи ризик інсульту - наші тести та перевірки допомагають визначити ризики для здоров’я.
радник
Тут ви знайдете різноманітні путівники та фокус на здоров’я, медицину та харчування.
Наш бюлетень щотижня інформує вас про новини та інформацію про стан здоров’я.
Тематичні області
Бази даних
інформація
Моє здоров’я
Meine Gesundheit - це онлайн-послуга від Medical Media Informations GmbH (MMI). Зміст на Meine Gesundheit написаний підготовленими медичними журналістами. За жодних обставин вміст не можна розглядати як заміну професійних порад чи лікування навчених та визнаних лікарів, а також не можна використовувати для постановки незалежних діагнозів або для початку лікування.