Калорії Баранина, домашня, нога, ціла (нога і м’язи), нежирне м’ясо (знежирене), мм

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

нежирне

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати в меню їжу «Баранина, домашня, гомілкова, цільна (м’якоть і м’язи), нежирне м’ясо (знежирене), 6,35 мм жиру, сире», дивіться новий розділ.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 6%Калорії 128 ккал
  • 7%жири 4,51 г.
  • 8% Насичені жири 1,61 г.
  • Поліненасичені жири 0,41 г.
  • Мононенасичені жири 1,81 г.
  • холестерин 64 мг
  • 3%Натрію 62 мг
  • 0%вуглеводи 0 г.
  • 0% Клітковина 0 г.
  • -% Захарурі - г.
  • 2. 3%білка 20,56 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 4,51 Жири, загальний (г)
    • 1,61 Насичені жири (г)
    • 0,41 Поліненасичені жири (г)
    • 1,81 Мононенасичені жири (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 64 Холестерин (мг)
    • 0,06 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 0,31 Омега-6 жирні кислоти (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 0 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • - Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 20,56 Білок, загальний (г)
    • 0,24 Триптофан (г)
    • 0,88 Треонін (г)
    • 0,992 ізолейцин (г)
    • 1599 лейцину (г)
    • 1815 лізину (г)
    • 0,528 метіоніну (г)
    • 0,245 цистину (г)
    • 0,837 фенілаланін (г)
    • 0,691 тирозин (г)
    • 1109 валін (г)
    • 1221 аргінін (г)
    • 0,651 гістидин (г)
    • 1236 аланіну (г)
    • 1809 Аспарагінова кислота (г)
    • 2983 Глютамінова кислота (г)
    • Гліцин 1004 (г)
    • 0,862 пролін (г)
    • 0,764 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 23 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 23 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 0 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Альфа-каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Лікопен (мкг)
    • - Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,14 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,25 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 6.23 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,72 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,17 Вітамін В6 (мг)
  • - Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
  • 2.7 Вітамін B12 (мкг)
  • 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,22 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • - Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 6 Кальцій (мг)
  • 1,82 Залізо (мг)
  • 27 Магній (мг)
  • 193 фосфор (мг)
  • 289 Калій (мг)
  • 62 Натрій (мг)
  • 3,84 цинку (мг)
  • 0,126 Мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,024 марганець (мг)
  • 23,5 Селен (мкг)
Інший
  • 1,07 Залишок (г)
  • - Алкоголь (г)
  • 74.11 Вода (г)
  • - Кофеїн (мг)
  • - Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Баранина, домашня, нога, ціле (ноги та м’язи), нежирне м’ясо (знежирене), 6,35 мм жиру, сире для схуднення 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Баранина, домашня, нога, ціле (ноги та м’язи), нежирне м’ясо (знежирене), 6,35 мм жиру, сире для втрати ваги відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Баранина домашня, ніжка, ціла (м’якоть і м’язи), нежирне м’ясо (знежирене), 6,35 мм жиру, сире для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Баранина, домашнє, ціле (ноги і м'язи), нежирне м'ясо (знежирене), жир 6,35 мм, сире"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Баранина, домашнє, нога, ціле (ноги та м'язи), нежирне м'ясо (знежирене), жир 6,35 мм, сире"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.