Калорії Баранина, домашня, ребра, нежирне м’ясо (знежирене), мм жиру, варене, запечене -

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

домашня

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати в меню їжу "Баранина, домашня, ребра, нежирне м'ясо (знежирене), 6,35 мм жиру, варене, запечене", із категорії "М'ясо", дивіться новий розділ посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 12%Калорії 235 ккал
  • 21%жири 12,95 г.
  • 2. 3% Насичені жири 4,65 г.
  • Поліненасичені жири 1,18 г.
  • Мононенасичені жири 5,21 г.
  • холестерин 91 мг
  • 4%Натрію 85 мг
  • 0%вуглеводи 0 г.
  • 0% Клітковина 0 г.
  • 0% Цукор 0 г.
  • 32%білка 27,74 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 12,95 Жири (г)
    • 4,65 Насичені жири (г)
    • 1.18 Поліненасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • 5.21 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 91 Холестерин (мг)
    • 0,17 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 0,89 Омега-6 жирних кислот (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 0 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 0 Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 27,74 Білок, загальний (г)
    • 0,324 триптофану (г)
    • 1187 Треонін (г)
    • 1338 Ізолейцин (г)
    • 2157 лейцин (г)
    • 2449 лізину (г)
    • 0,712 метіоніну (г)
    • 0,331 цистин (г)
    • 1129 фенілаланіну (г)
    • 0,932 тирозину (г)
    • 1497 валін (г)
    • 1648 аргініну (г)
    • 0,879 Гістидин (г)
    • 1668 аланіну (г)
    • 2441 аспарагінова кислота (г)
    • 4025 Глютамінова кислота (г)
    • 1355 гліцину (г)
    • 1163 пролін (г)
    • 1031 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • 13,7 Бетаїн (мг)
  • 21 Фолат, загальний вміст (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 21 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 0 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,1 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,25 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 6,55 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,63 Вітамін B5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,15 Вітамін В6 (мг)
  • 104,4 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 2,64 Вітамін B12 (мкг)
  • 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • 0,1 вітамін D3 (мкг)
  • 0,18 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 4.1 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 16 Кальцій (мг)
  • 2,21 Залізо (мг)
  • 29 Магній (мг)
  • 213 Фосфор (мг)
  • 313 Калій (мг)
  • 85 Натрій (мг)
  • 5,27 Цинк (мг)
  • 0,139 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,029 марганець (мг)
  • 31 селен (мкг)
Інший
  • 1.4 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 58,83 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Баранина, домашнє, ребра, нежирне м’ясо (знежирене), 6,35 мм жиру, варене, запечене для схуднення 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Баранина, домашнє, ребра, нежирне м’ясо (знежирене), 6,35 мм жиру, варене, в духовці для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Баранина, домашнє, ребра, нежирне м’ясо (знежирене), жир 6,35 мм, варене, запечене для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Баранина, домашнє, ребра, нежирне м’ясо (знежирене), жир 6,35 мм, варене, запечене"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Баранина, домашнє, ребра, нежирне м'ясо (знежирене), жир 6,35 мм, варене, запечене"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.