Калорії, білки, жири, вуглеводи, холестерин, клітковина, сіль, цукор меню на 18122013,

Калорії, білки, жири, вуглеводи, холестерин, клітковина, сіль, цукор меню на 18.12.2013, Iuciuc Georgiana - calorii.slabute.ro

вуглеводи

Калорії їжі Кількість їжі Prot. Найнижчі жири. Вуглеводи. Калорії натрієвих волокон
Сніданок, 19:41
Легке печиво, Гуллон 300г 1.8 2.4 - 167.4 - 0 - 1218
яблука 150г 0 0 0 21 3 - 15 78
Куряча грудка з овочами, майя 300г 46.2 12.9 0 16.2 3.6 23.1 1.5 363
Хліб пшеничний, білий 20г 1.5 0,7 0 10.1 0,5 136,2 0,9 54
Замішений сир (від корів та овець), румунські смаки 10г 2 2.4 - 0 - 74,8 - 31
Зелена квасоля з помідорами 50г 0,8 1.5 - 2.7 - - - 27
Курячий снітель, Карфур 30г 3.6 4.3 - 5.8 - - - 77
Цільнозернове печиво 100г 9.2 13.5 0 75.4 6 0 0,9 475
65.137.70298,613.1234.118.32323
Поглинається повністю 65.1
 37.7
(мало)		 0 298,6
(багато)		 13.1 234.1
 18.3
 2323
Добова норма хв: 55
Макс: 82,5		 хв: 64,5
Макс .: 77,4		 хв: 261,3
макс .: 290,4		 2400 50

Я споживаю калорії Фізичні навантаження Часові калорії
Домашня діяльність 30 хв -86
Ходьба 3 милі/годину (4,8 км/год), помірний темп 60 хв -127
Базальний обмін речовин -1349
Повністю споживаний -1562 рік
вага
- кг		 ціль
0 кг/місяць		 оцінка +1.9 кг/місяць

Меню в інших форматах

Результати калькулятора калорій також доступні в інших форматах для використання в інших програмах або на сайтах (скопіюйте/вставте після виділення тексту в сірих полях нижче). Якщо ви хочете внести свій внесок і додати калорій до нових продуктів, використовуйте кнопку додати їжу. Якщо вам потрібна допомога та ви хочете проконсультуватися з членами нашої спільноти, увійдіть на форум або зареєструйтесь.

Формат форуму (forum.slabute.ro тощо)

Повне інформаційне меню у форматі форуму (Копіювати Вставити)

Меню калорій у форматі форуму (Копіювати Вставити)

Формат блогу (Wordpress, Blogspot тощо)

Меню з повною інформацією у форматі HTML для блогу (Копіювати Вставити)

Меню калорій у форматі HTML для блогу (Копіювати Вставити)

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.