Калорії блакитний сир d; Овернь 343 калорії в кількості

калорій кількості

Блакитний сир Овернь: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

Блакитний сир Овернь: 343 калорії

100 грам сирного сиру Овернь забезпечують енергетичну цінність 343 калорії або кілокалорій або 1420 кілоджоулів.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 343 калорії, потрібно:

  • ходити близько 86 хвилин
  • бігати близько 32 хвилин
  • крутити педаль близько 63 хвилин
  • займатися фітнесом близько 28 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

блакитний сир з білків, вуглеводів та ліпідів Оверні

Процентний розподіл вуглеводів, ліпідів та білків у сирі Овернь