Калорії Фрукти Дикі яблука, свіжі - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

калорії

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "Лісові яблука, свіжі" до категорії "Фрукти", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 4%Калорії 76 ккал
  • 0%жири 0,3 г.
  • 0% Насичені жири 0,048 г.
  • Поліненасичені жири 0,088 г.
  • Мононенасичені жири 0,012 г.
  • холестерин 0 мг
  • 0%Натрію 1 мг
  • 8%вуглеводи 19,95 г.
  • 0% Клітковина 0 г.
  • -% Захарурі - г.
  • 0%білка 0,4 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 0,3 жиру, загалом (г)
    • 0,048 насичених жирів (г)
    • 0,088 Поліненасичені жири (г)
    • 0,012 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0,015 жирних кислот омега-3 (г)
    • 0,073 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 19,95 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • - Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 0,4 білка, загального (г)
    • 0,004 Триптофан (г)
    • 0,014 Треонін (г)
    • 0,016 ізолейцин (г)
    • 0,025 лейцин (г)
    • 0,025 лізину (г)
    • 0,004 метіоніну (г)
    • 0,005 Цистин (г)
    • 0,011 фенілаланін (г)
    • 0,008 Тирозин (г)
    • 0,019 валін (г)
    • 0,013 аргінін (г)
    • 0,006 Гістидин (г)
    • 0,014 аланіну (г)
    • 0,07 аспарагінова кислота (г)
    • 0,042 Глютамінова кислота (г)
    • 0,016 гліцину (г)
    • 0,014 пролін (г)
    • 0,016 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • - Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • - Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • - Фолат (у їжі) (мкг)
  • 40 вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Альфа-каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Лікопен (мкг)
    • - Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,03 Вітамін B1 (тіамін) (мг)
  • 0,02 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 0,1 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • - Вітамін B5 (пантотенова кислота) (мг)
  • - Вітамін В6 (мг)
  • - Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 8 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • - Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • - Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 18 Кальцій (мг)
  • 0,36 Залізо (мг)
  • 7 Магній (мг)
  • 15 Фосфор (мг)
  • 194 Калій (мг)
  • 1 натрій (мг)
  • - Цинк (мг)
  • 0,067 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,115 марганцю (мг)
  • - Селен (мкг)
Інший
  • 0,42 Залишок (г)
  • - Алкоголь (г)
  • 78,94 Вода (г)
  • - Кофеїн (мг)
  • - Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Диких яблук, свіжих до втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Дикі яблука, свіжі для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Дикі яблука, свіжі для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації на тему "Яблука лісові, свіжі"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Дикі яблука, свіжі"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.