Калорії Хліб Хліб, пшениця, смажене - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

смажене

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "Хліб, пшениця, тости" до категорії "Хліб", дивіться новий розділ керівництва користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 16%Калорії 313 ккал
  • 7%жири 4,27 г.
  • 5% Насичені жири 0,989 г.
  • Поліненасичені жири 1,72 г.
  • Мононенасичені жири 1019 г.
  • холестерин 0 мг
  • 25%Натрію 611 мг
  • 2. 3%вуглеводи 55,77 г.
  • 17% Клітковина 4,7 г.
  • 13% Цукор 6,42 г.
  • 15%білка 12,96 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 4.27 Жири, загальна кількість (г)
    • 0,989 насичених жирів (г)
    • 1,72 Поліненасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • 1019 мононенасичених жирів (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0,322 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 1,56 Омега-6 жирних кислот (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 55,77 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 4.7 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 6,42 Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 12,96 Білок, загальний (г)
    • 0,092 триптофану (г)
    • 0,299 Треонін (г)
    • 0,258 Ізолейцин (г)
    • 0,461 лейцин (г)
    • 0,215 лізину (г)
    • 0,105 метіоніну (г)
    • 0,154 цистин (г)
    • 0,315 фенілаланін (г)
    • 0,165 тирозину (г)
    • 0,31 Валін (г)
    • 0,311 аргінін (г)
    • 0,15 Гістидин (г)
    • 0,245 аланіну (г)
    • 0,348 аспарагінова кислота (г)
    • 2.06 Глютамінова кислота (г)
    • 0,262 Гліцин (г)
    • 0,682 пролін (г)
    • 0,31 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 86 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 65 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 0 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 50 лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,439 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,382 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 6,25 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,456 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,153 Вітамін В6 (мг)
  • 22.1 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 0,2 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,24 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 5.7 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 165 Кальцій (мг)
  • 4,09 Залізо (мг)
  • 59 Магній (мг)
  • 188 Фосфор (мг)
  • 223 Калій (мг)
  • 611 Натрій (мг)
  • 1,47 Цинк (мг)
  • 0,198 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 1377 марганцю (мг)
  • 33.4 Селен (мкг)
Інший
  • 2,77 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 24.23 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Хліб, пшениця, смажена до втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Хліб, пшениця, смажена для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Хліб, пшениця, смажене для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Хліб, пшениця, смажене"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Хліб, пшениця, смажене"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.