Калорії кропиви, факти харчування, дані про продукти
Дані про товар
аналіз
Харчовий світлофор на 100г
Частка теплотворної здатності
Харчові цінності
| Калорії | 49 ккал |
| Калорійність | 205 кДж |
| білка | 5,5 г. |
| вуглеводи | 4,8 г. |
| - з яких цукри | - |
| жиру | 0,7 г. |
| - від цього: насичені жирні кислоти | - |
| Клітковина | 4,2 г. |
| сіль | 0,046 г. |
| натрію | 0,018 г. |
Продукт: Натуральний продукт - кропива
| Вітамін А | 0,8 | мг |
| Вітамін В1 | - | мг |
| Вітамін В2 | - | мг |
| Вітамін В3 | - | мг |
| Вітамін В5 | - | мг |
| Вітамін В6 | - | мг |
| Вітамін В9 | - | мг |
| Вітамін В12 | - | мг |
| вітамін С | 300 | мг |
| Вітамін D | - | мг |
| Вітамін Е | - | мг |
| Вітамін H. | - | мг |
| Вітамін К | - | мг |
| хлор | - | мг |
| хром | - | мг |
| Кальцій | - | мг |
| залізо | 4.1 | мг |
| Борошно | - | мг |
| йод | - | мг |
| калію | 320 | мг |
| мідь | - | мг |
| магнію | 80 | мг |
| марганець | - | мг |
| фосфор | - | мг |
| сірка | - | мг |
| селен | - | мг |
| цинку | - | мг |
опис
Натуральний продукт кропива має 49 ккал (калорії/кілокалорії) по 100г. Це відповідає теплотворній здатності 205 кДж (кілоДжоуль). Продукт віднесений до групи продуктів харчування овочі, овочевий продукт.
Харчові цінності становлять 100г 5,5 г білка, 4,8 г вуглеводів і 0,7 г жиру.
Сіль має частку 0,046 г на 100 г, що відповідає 0,018 г натрію. Вміст клітковини - 4,2 г.
Харчовий світлофор допомагає легше класифікувати їжу на основі харчових цінностей. За даними харчового світлофора, їжа знаходиться в низькому діапазоні з 0,7 г жиру. Частка солі низька.
Продукт містить важливі вітаміни, які також відомі як мікроелементи. Тут наводяться два вітаміни А і С. Однак у харчовій інформації часто містяться не всі вітаміни. Зазвичай, лише якщо значення значущі. У цій їжі містяться 3 мінерали залізо, калій і магній.
Ніяких інших видів чи ароматів кропива не відома.
У нашому інструменті відстеження та планування дієти кропива часто поєднується з нежирним кварком, горіхами королівським та свіжим молоком. Їжу вживали за один прийом їжі.
Кропива харчова була зареєстрована компанією Crossy 21.02.2014.