Калорії квадратний л; становить 327 калорій в кількості
Східна площа: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
східна площа: 327 калорій
100 грам східного квадрата забезпечують енергетичну цінність 327 калорій або кілокалорій або 1360 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 327 калорій, потрібно:
- пішки близько 82 хвилин
- бігати близько 30 хвилин
- крутити педаль близько 60 хвилин
- фітнес близько 26 хвилин
східний квадратний білок, вуглеводи та жири
Процентний розподіл вуглеводів, жирів, східних квадратних білків