Калорії М’ясо Свинина, фарш, 84% м’яса 16% жиру, варене, змішане - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

калорії

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "Свинина, фарш, 84% м'яса/16% жиру, варені, змішані" до категорії "М'ясо", дивіться новий розділ керівництва користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 14%Калорії 289 ккал
  • 32%жири 20,04 г.
  • 33% Насичені жири 6631 г.
  • Поліненасичені жири 2549 г.
  • Мононенасичені жири 9021 г.
  • холестерин 89 мг
  • 4%Натрію 89 мг
  • 0%вуглеводи 0,58 г.
  • 0% Клітковина 0 г.
  • 0% Цукор 0 г.
  • 31%білка 26,69 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 20.04 Жири, загальний (г)
    • 6631 насичені жири (г)
    • 2549 поліненасичених жирів (г)
    • 9021 мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • 0,143 Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 89 Холестерин (мг)
    • 0,265 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 4.5 Омега-6 жирні кислоти (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 0,58 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 0 Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 26,69 Білок, загальний (г)
    • 0,344 триптофану (г)
    • 1132 Треонін (г)
    • 1,22 Ізолейцин (г)
    • 2129 лейцин (г)
    • 2296 лізину (г)
    • 0,713 метіоніну (г)
    • 0,308 цистин (г)
    • 1136 фенілаланіну (г)
    • 1,13 Тирозин (г)
    • 1343 валін (г)
    • 1741 аргінін (г)
    • 1055 Гістидин (г)
    • 1573 аланіну (г)
    • 2404 аспарагінова кислота (г)
    • 3944 глутамінова кислота (г)
    • 1492 гліцину (г)
    • 1,31 Пролін (г)
    • 1071 серин (г)
    • 0,25 Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • 8,5 Бетаїн (мг)
  • 1 фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 1 фолат (у їжі) (мкг)
  • 0 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,421 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,486 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 9,286 вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,915 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,613 вітамін В6 (мг)
  • 89,7 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 1,02 вітамін В12 (мкг)
  • 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • 0,5 вітамін D3 (мкг)
  • 0,31 вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • 0 Бета-токоферол (мг)
    • 0,04 гамма-токоферол (мг)
    • 0 Дельта-токоферол (мг)
  • 0 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 20 Кальцій (мг)
  • 1.1 Залізо (мг)
  • 23 Магній (мг)
  • 226 Фосфор (мг)
  • 354 Калій (мг)
  • 89 Натрій (мг)
  • 2,57 цинку (мг)
  • 0,04 Мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,013 марганець (мг)
  • 42,4 Селен (мкг)
Інший
  • 1,34 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 51.35 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Свинина, подрібнений, 84% м’яса/16% жиру, варений, змішаний для втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% свинини, подрібнений, 84% м'яса/16% жиру, варений, змішаний для зниження ваги відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Свинина, фарш, 84% м’яса/16% жиру, варена, змішана для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

В даний час немає додаткової інформації про "Свинина, фарш, 84% м'яса/16% жиру, варена, змішана"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Свинина, фарш, 84% м'яса/16% жиру, варена, змішана"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.