Калорії М’ясо Телятина (яловичина), ребра, м’ясо та жир, варене, смажене - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

• Калорії
• Пов’язані
• Чехія
• Думки
• Зображення
• форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати в меню "телятина (яловичина), ребра, м'ясо та жир, варене, смажене", див. Розділ "М'ясо", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

• * CZE% Значення на 100 г.
• 11%Калорії 228 ккал
• 2. 3%жири 13,96 г.
• 27% Насичені жири 5,41 г.
• Поліненасичені жири 0,95 г.
• Мононенасичені жири 5,44 г.
• холестерин 110 мг
• 4%Натрію 92 мг
• 0%вуглеводи 0 г.
• 0% Клітковина 0 г.
• -% Захарурі - г.
• 27%білка 23,96 г.
• - вітаміни
• - мінерали
• - Інший
• * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Калорійність

Розподіл калорій за поживними речовинами

Жири (жирні кислоти)

• 13,96 жирів, загалом (г)
  • 5.41 Насичені жири (г)
  • 0,95 Поліненасичені жири (г)
  • 5.44 Мононенасичені жири (г)
  • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
  • 110 холестерину (мг)
  • 0,09 Омега-3 жирні кислоти (г)
  • 0,75 жирних кислот омега-6 (г)
  • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)

вуглеводи

• 0 Вуглеводи, загальна кількість (г)
  • 0 Клітковина (г)
  • - Крохмаль (г)
  • - Цукор, загальний (г)
    • - Сахароза (г)
    • - Глюкоза (г)
    • - Фруктоза (г)
    • - Лактоза (г)
    • - Мальтоза (г)
    • - Галактоза (г)

Білки та амінокислоти

• Білок, загальний (г)
  • 0,243 триптофану (г)
  • 1047 Треонін (г)
  • 1,18 Ізолейцин (г)
  • 1907 Лейцин (г)
  • 1974 Лізин (г)
  • 0,559 метіоніну (г)
  • 0,27 Цистин (г)
  • 0,967 фенілаланін (г)
  • 0,764 тирозин (г)
  • 1324 валін (г)
  • 1409 аргініну (г)
  • 0,87 Гістидин (г)
  • 1425 аланіну (г)
  • 2067 аспарагінова кислота (г)
  • 3,79 Глютамінова кислота (г)
  • 1231 Гліцин (г)
  • 1 пролін (г)
  • 0,898 серин (г)
  • - Гідроксипролін (г)

вітаміни

• - Бетаїн (мг)
• 13 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
  • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
  • 13 Фолат (у їжі) (мкг)
• 0 Вітамін А (UI)
  • 0 ретинол (мкг)
  • - Бета-каротин (мкг)
  • - Альфа-каротин (мкг)
  • - Криптоксантин (мкг)
  • - Лікопен (мкг)
  • - Лютеїн + зеаксантин (мкг)
• 0,05 Вітамін B1 (тіамін) (мг)
• 0,27 Вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
• 6,98 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
• 1,28 Вітамін B5 (пантотенова кислота) (мг)
• 0,25 Вітамін В6 (мг)
• - Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
• 1,46 вітамін В12 (мкг)
• 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
• Вітамін D (UI)
  • - Вітамін D2 (мкг)
  • - Вітамін D3 (мкг)
• 0,35 вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
  • - Бета-токоферол (мг)
  • - Гамма-токоферол (мг)
  • - Дельта-токоферол (мг)
• - Вітамін К (мкг)

мінерали

• 11 Кальцій (мг)
• 0,97 заліза (мг)
• 22 Магній (мг)
• 197 фосфор (мг)
• 295 Калій (мг)
• 92 Натрій (мг)
• 4,09 Цинк (мг)
• 0,099 Мідь (мг)
• - Фтор (мкг)
• 0,03 марганець (мг)
• 10,5 Селен (мкг)

Інший

• 1,05 Залишок (г)
• - Алкоголь (г)
• 59,91 Вода (г)
• - Кофеїн (мг)
• - Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Телятина (яловичина), ребра, м’ясо та жир, варена, смажена для схуднення 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Телятина (яловичина), ребра, м'ясо та жир, варена, смажена для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Телятина (яловичина), ребра, м’ясо та жир, варена, смажена для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Яловичина, ребра, м'ясо та сало, варене, смажене"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Яловичина (телятина), ребра, м'ясо та жир, варена, смажена"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування

партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

• Додайте їжу, яку ви їсте
• Додайте свою діяльність
• Див. Результати, оцінки та поради
• Увійти в меню календаря
• Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.

---