Калорії на сушені ягоди годжі (середнє значення)
Калорійність 100 г становить
Більше харчових цінностей
| 314 | ккал |
| 5 | G |
| 55 | G |
| 12-й | G |
| 11 | G |
Вказані харчові цінності поширюються на 100 г сушених ягід годжі (середнє значення). Але ви також можете розрахувати калорії на будь-яку кількість: Змініть кількість .
Вищевказані харчові цінності стосуються 100 г. Ви можете змінити суму нижче.
Змінити суму
Шукайте іншу їжу
Тут ви можете не тільки розрахувати калорійність висушених ягід годжі (середнє значення), а й калорійність тисяч інших продуктів. Для цього введіть їжу, їжу якої ви також хотіли б знати, калорійність нижче:
Інформація про товар
Ягоди годжі вважаються суперпродуктом, оскільки, як кажуть, вони мають антивіковий ефект. Крім того, вони повинні працювати проти проблем зі сном, зміцнювати імунну систему, приводити до загального самопочуття і, на деяку думку, навіть запобігати раку.
Чи правда це чи ні, поки що науково не доведено. Справа в тому, що в ягодах годжі багато вітаміну С. Але у наших місцевих перців це теж є. Наприклад, 100 г паприки має вміст вітаміну С 140 000 мкг на 100 г, що відповідає невеликій паприці. Наша щоденна потреба у вітаміні С становить 100 000 мкг, і все, що ми з’їдаємо більше, виводиться організмом. Крім того, 100 г свіжого перцю мають лише 37 ккал, тоді як 100 г сушених ягід годжі мають 314 ккал.
Дивуєшся, чи не краще і смачніше погризти свіжу місцеву паприку, ніж їсти сушені китайські ягоди годжі, які їздять півсвіту, і що ти не знаєш, наскільки сильно забруднені пестицидами є. Той, хто все ж віддає перевагу дорогим ягодам годжі місцевим овочам, повинен неодмінно звернути увагу на органічну якість.