Калорії над крабом, синім, сирим - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

крабом

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Крабові, сині, сирі" до категорії "Риба", див. Новий розділ посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 4%Калорії 87 ккал
  • 2%жири 1,08 г.
  • 1% Насичені жири 0,222 г.
  • Поліненасичені жири 0,387 г.
  • Мононенасичені жири 0,192 г.
  • холестерин 78 мг
  • 12%Натрію 293 мг
  • 0%вуглеводи 0,04 г.
  • 0% Клітковина 0 г.
  • -% Захарурі - г.
  • 21%білка 18,06 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 1,08 Жири, загальна кількість (г)
    • 0,222 насичені жири (г)
    • 0,387 Поліненасичені жири (г)
    • 0,192 Мононенасичені жири (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 78 Холестерин (мг)
    • 0,32 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 0,012 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 0,04 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • - Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 18.06 Білок, загальний (г)
    • 0,251 триптофан (г)
    • 0,731 Треонін (г)
    • 0,875 ізолейцин (г)
    • 1433 лейцин (г)
    • 1572 лізину (г)
    • 0,508 метіоніну (г)
    • 0,202 цистин (г)
    • 0,763 фенілаланін (г)
    • 0,601 тирозин (г)
    • 0,849 Валін (г)
    • 1577 аргінін (г)
    • 0,367 Гістидин (г)
    • 1023 аланін (г)
    • 1866 аспарагінова кислота (г)
    • 3.08 Глутамінова кислота (г)
    • 1089 гліцин (г)
    • 0,595 пролін (г)
    • 0,711 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 44 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 44 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 5 вітамін А (UI)
    • 2 ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Альфа-каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Лікопен (мкг)
    • - Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,08 Вітамін B1 (тіамін) (мг)
  • 0,04 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 2.7 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,35 Вітамін B5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,15 Вітамін В6 (мг)
  • - Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
  • 9 Вітамін B12 (мкг)
  • 3 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • - Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • - Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 89 Кальцій (мг)
  • 0,74 заліза (мг)
  • 34 Магній (мг)
  • 229 Фосфор (мг)
  • 329 Калій (мг)
  • 293 Натрій (мг)
  • 3,54 Цинк (мг)
  • 0,669 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,15 марганцю (мг)
  • 37,4 селен (мкг)
Інший
  • 1,81 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 79.02 Вода (г)
  • - Кофеїн (мг)
  • - Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Краб, синій, сирий, щоб втратити 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Краб, синій, сирий для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Краб, синій, сирий для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Краб, синій, сирий"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Crab, blue, raw"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.