Калорії неперетравленої їжі (харчування)

Мене цікавить наступне: Чи отримує організм калорії, навіть якщо їжа перетравлюється і виводиться, наприклад, у разі діареї або інших розладів травлення? Дякуємо за будь-яку відповідь LG, Leila8

1 відповідь

Крім того, організм не тільки не засвоює калорій, але кишечник також втрачає здатність засвоювати вітаміни, мінерали та мікроелементи через запалену слизову.

Якщо приймається вітамінний препарат, слід подбати про те, щоб він тривалий час був у роті, щоб він міг всмоктуватися через слизову оболонку порожнини рота.

Дякуємо за корисну відповідь. ! LG

подібні запитання

Гей, у мене діарея приблизно тиждень, я їжу більше, ніж зазвичай, тому що хочу нарощувати м’язи і перевищую калорії.

Після вставання це була просто каша. У школі у мене є бар, банан, 6 скибочок цільнозернового хліба з сиром, листям салату та індички та пара рисових вафель.

Повернувшись додому, я відчув, що маю сходити у ванну, але це буде запор. Тож я з’їв макарони з тунцем і томатним соусом, а потім через кілька хвилин у мене пронос. Також у школі болів живіт.

Я знаю, що краще звернутися до лікаря, але у когось може бути така сама проблема .

Чи можу я насправді порахувати калорії, які я з'їв за 10 хвилин до випорожнення кишечника, або я худну? .

Дякуємо за будь-яку корисну відповідь

Мені було б цікаво, що насправді допомагає проти твердого стільця. Ви читаєте стільки різних речей знову і знову - чи все насправді допомагає? Я не люблю брати кошти в аптеці, мені подобаються домашні кошти. Нещодавно я пробував холодне молоко та цукор, приблизно через дві години мені це вдалося зробити досить добре. Сьогодні у мене, на жаль, знову дуже твердий стілець - я просто знову п'ю молоко та цукор. Тим не менше, мене дуже цікавить найкращий спосіб пом'якшити стілець і, перш за все, як запобігти твердому стільцю?

Буду вдячний за ту чи іншу відповідь:)

Я важу 63 кіло і маю 158 "зріст" і 20 років. (Жінка)

Я вже схудла близько 20 кілограмів і протягом 3 років їла близько 1200-1300 калорій на день. Я думав, що це будуть мої загальні продажі, і що якщо я з’їм більше, я наберу вагу. Як я зараз помітив, цього набагато менше. Моя втрата ваги, яка є моєю метою, не змінюється більше 7 місяців, незважаючи на тренування з обтяженнями двічі на тиждень із здоровим харчуванням. (Навіть у моєму відсотку жиру)

Зараз я повільно збільшую калорії до 1500-1600 калорій, щоб поки зберегти вагу, що дуже важко для мене, тому що у мене немає абсолютно апетиту і у мене сильне, незручне відчуття ситості.

Зараз я знову точно поінформував себе і хотів би досягти 1600 калорій, а потім розпочати дієту навпаки. Але чи буде це гарною ідеєю, оскільки я вже давно вживаю мало калорій? Я планував би збільшувати калорії щотижня, потім продовжувати це деякий час, а потім, на жаль, оскільки я все ще трохи жирний і хочу схуднути або зменшити відсоток жиру, піду в здоровий дефіцит на 3 тижні . Це означає туди-сюди між калоріями, які утримують мою вагу, і дефіцитом.

Це була б гарна ідея? Або я повинен їсти поки що абсолютно нормально, щоб знову відновити своє тіло?
Сподіваюся, хтось може мені допомогти в цьому, дякую вам!

Привіт:) Я страждаю анорексією, був у поліклініці, але вдома доводив 8 кілограмів, щоб досягти ІМТ близько 18, що означає нормальну вагу. Тепер питання, я вирішив і хочу збільшити, також маю психологічну підтримку, але як? Я їв 1000-1500 калорій протягом 4 днів, і на вагах нічого не сталося. Я їв цілодобово ще 3 дні і мені цікаво, що покажуть мої ваги завтра. Скільки калорій потрібно з’їсти, щоб набрати вагу після анорексії? Мені 15 років і 1,69 зрісту. Мій метаболізм насправді завжди був дуже хорошим, він ніколи не був жирним, тонким, незважаючи на велику кількість нездорової їжі. Моя проблема полягає в тому, що я завжди повністю перегодований і не знаю, що і скільки їсти, чи є у когось досвід чи ідеї?

В даний час я з'їдаю 1600-1700 калорій і маю 180 см із 70 кілограмами. Чи можу я схуднути, хоча я щодня з’їдаю морозиво, поки я залишаюся нижче калорій. Або у вас є поради, як схуднути на стегнах?

Привіт! Я готую свою аптечку. Я також хотів би взяти щось із собою проти діареї, оскільки мій шлунково-кишковий тракт вже уражений, і у мене була діарея протягом декількох днів у тому самому місці відпочинку 3 роки тому.

Зараз мені в останньому журналі dm трапився новий продукт, який рекомендується до аптечки і називається "гостра діарея".

Це шипучі таблетки зі смаком апельсина, на упаковці яких написано: "Лікарський засіб - для лікування гострої діареї, - з електролітами, допомагає компенсувати втрату солі та рідини, - також для маленьких дітей; клінічно перевірений активний інгредієнт".

Думаю, спочатку це звучить досить добре, думав собі, це може бути альтернативою, тому що я просто вважаю таблетки від вугілля огидними. Я взяв із собою пачку (бо батькам все одно щось потрібно).

Перше запитання: чи знає хтось із вас цей продукт? http://www.dm.de/cms/servlet/segment/de_homepage/dasgesundeplus_home/dgp_produkte/dgp_produkte_pharma/dgp_produkte_pharma_magen_darm_verdauung/194396/das-gesunde-plus-durchfall-akutFhioni9ddEsean93SendEd9Ese93Ed9Ed93Ese

Потім я також прочитав вкладену упаковку. Серед іншого, є таке:

"Як діє діарея Das Gesunde Plus?

Гостра діарея Healthy Plus - природний продукт для лікування гострої діареї. Він має подвійний ефект і сприяє швидшому одужанню.

. Гостра діарея містить глинистий мінерал, який має високу здатність зв’язувати речовини, що викликають діарею, такі як токсини, віруси та бактерії.

Він утворює плівку на слизовій оболонці кишечника і захищає його від контакту з речовинами, що викликають діарею.

Електроліти. також допомагають компенсувати втрати мінеральних речовин, спричинені діареєю.

Він має чисто фізичний ефект, діюча речовина не засвоюється і не метаболізується організмом і природним чином виводиться з організму неперетравленим ".

Але там також сказано, що ви не повинні приймати його, "якщо ви одночасно приймаєте інші медичні вироби або наркотики"

І тоді настає моє друге запитання: я цього не зовсім розумію, оскільки воно також говорить про те, що воно не поглинається і не метаболізується організмом. Тоді насправді не може бути ніяких взаємодій, чи не так? (Якщо це допомагає, я регулярно приймаю Валорон 50/4 мг (1х1), Пантопразол 20 мг (1х2) і Мотіліум 10 мг (3х1))

Чи справді я тоді не повинен використовувати шипучі таблетки?

Було б чудово, якби ви могли сказати мені щось про ці два питання, оскільки мій лікар все ще у відпустці і повернеться незадовго до мого від'їзду.

Привіт, я страждаю від розладів харчування/анорексії близько 1 року, але намагався прорватися через порочне коло і знову почав нормально харчуватися. Я роблю це близько тижня, але на вазі нічого не відбувається. Я просто не набираю вагу! Крім того, я зробив досить непопулярну форму дієти для людей, які страждають на анорексию: це означає, що я їв 700 ккал або менше на день протягом місяців, але не через піст і якомога менше їжі, а скоріше багато їжі з якомога меншою кількістю калорій. Тож я не дуже голодував. Результат полягає в тому, що моє травлення працює дуже добре (може, занадто добре?) У мене відчуття, що моє тіло не усвідомлює, що йому слід вживати додаткову їжу, будь ласка. У будь-якому випадку, я відносно здивований і розчарований тим, що ваги показують 39 кг щодня. (Я жінка і зріст 1,57 м) Чи може хтось дати мені поради, як я можу знову збільшити споживання поживних речовин? Я намагаюся набрати вагу за допомогою дуже збалансованої та здорової дієти, а не за допомогою фаст-фуду тощо.

Роками мені призначали Пангрол 40000 для підшлункової залози. Вже кілька місяців я змінив свого сімейного лікаря. Сьогодні мене здивував новий сімейний лікар:

"Я можу призначити вам цей препарат лише в приватному порядку, оскільки він занадто дорогий для рецепта".

Коли я сказав йому, що раніше представляв йому внутрішні висновки та рішення, і що я завжди отримував цей препарат за рецептами, а також як стаціонар без проблем, він відповів мені наступне:

"Незважаючи на внутрішні обстеження, я повинен вирішити, чи це має сенс, оскільки я, лікар загальної практики, перевершую інтерністів".

Він навіть сам мене не оглядав, за винятком невеликого аналізу крові.

Тепер я збентежений, розгублений і здивований - що відбувається? Я щось втрачав у політиці охорони здоров’я? У дуже короткий час розмов лікарі взагалі не цікавляться пацієнтами, або мої очікування занадто високі ?

Шановний читачу, я заздалегідь вдячний за кожну відповідь

Я все ще маю вагу, але набираю вагу. На жаль, це відбувається дуже, дуже швидко (моя голова не може повністю встигати), і це, незважаючи на відносно невеликі порції та фізичні вправи (близько 2 годин на день плюс щоденні рухи). Я схильний робити вправи на витривалість і трохи для сили.

Той факт, що я так швидко набираю вагу, пов’язаний із повільним метаболізмом. Моє запитання зараз: Що я можу зробити, щоб пришвидшити це щось? Чи допомагає спорт, чи спорт на сьогодні є контрпродуктивним? Бункер для тіла, можливо, навіть більше, бо боїться, що калорії, які зараз надходять, захочуть знову «забрати»? Ти знаєш, як я це маю на увазі?

Буду вдячний за корисну інформацію. Чи мій метаболізм швидше налагодиться, якщо організм зрозуміє, що їжа, яку він отримує, також залишається йому? Я хотів би мати можливість більше їсти, не набираючи приблизно 1,5 кг на тиждень.

Am 13 колиска 43,7 та am 1,55. Я завжди з’їдаю 2 дрібніші речі на день, а потім завжди приходжу до 1000 калорій. Я хотів запитати, чи це нездорово і чи може це бути небезпечним?

Гей, я намагаюся схуднути вже пару тижнів. Я все ще трохи не впевнений, скільки калорій з’їдати (приблизно). Я користувався кількома комп’ютерами в Інтернеті, але кожен з них придумує щось інше, тому я хотів ще раз запитати тут. Мені 16 (жінка), вага 104 кг і зріст 1,69 м. Вже кілька тижнів я займаюся щодня між 45 і 80 хвилинами. Починаючи з "коронних канікул", я багато сиджу за своїм столом і займаюся шкільними роботами. Було б непогано, якби ви могли мені допомогти, і якщо у вас ще є поради, ви можете їх також написати:)

Привіт, я намагався схуднути вже деякий час. Я вже зазнав дефіциту калорій, але в 2000 році спожив лише 1200 основних вимог, і тоді ви, очевидно, худнете, але не від жиру, а від м’язової маси. Я хотів запитати, чи не так? Або я дійсно повинен з’їсти 1500 калорій, щоб одночасно втрачати жир? І припустімо, що я з’їдаю 1500 щодня, тоді я маю -0,5 кг протягом 1 тижня, і якщо я тоді багато займаюся спортом і спалюю 3500 калорій за один тиждень, то я складаю -1 кг на тиждень чи ні ?