Калорії Овочеві продукти Варення з айви (дієтичне), від Ema - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

• Калорії
• Пов’язані
• Чехія
• Думки
• Зображення
• форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати в меню «варення з айви (дієтичне) від Ema», з категорії «Овочеві продукти», див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

• * CZE% Значення на 100 г.
• 5%Калорії 96 ккал
• 0%жири 0 г.
• -% Насичені жири - g
• Поліненасичені жири - g
• Мононенасичені жири - g
• холестерин 0 мг
• 0%Натрію 6 мг
• 11%вуглеводи 26 г.
• 11% Клітковина 3 г.
• 0% Цукор 0 г.
• 1%білка 1 г.
• - вітаміни
• - мінерали
• - Інший
• * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Калорійність

Розподіл калорій за поживними речовинами

Жири (жирні кислоти)

• 0 жирів, загалом (г)
  • - Насичені жири (г)
  • - Поліненасичені жири (г)
  • - Мононенасичені жири (г)
  • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
  • 0 Холестерин (мг)
  • - Омега-3 жирні кислоти (г)
  • - Омега-6 жирні кислоти (г)
  • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)

вуглеводи

• 26 Вуглеводи, загальна кількість (г)
  • 3 Клітковина (г)
  • - Крохмаль (г)
  • 0 Цукор, загальний (г)
    • - Сахароза (г)
    • - Глюкоза (г)
    • - Фруктоза (г)
    • - Лактоза (г)
    • - Мальтоза (г)
    • - Галактоза (г)

Білки та амінокислоти

• 1 Білок, загальний (г)
  • - Триптофан (г)
  • - Треонін (г)
  • - Ізолейцин (г)
  • - Лейцин (г)
  • - Лізин (г)
  • - Метіонін (г)
  • - Цистин (г)
  • - Фенілаланін (г)
  • - Тирозин (г)
  • - Валін (г)
  • - Аргінін (г)
  • - Гістидин (г)
  • - Аланін (г)
  • - Аспарагінова кислота (г)
  • - Глутамінова кислота (г)
  • - Гліцин (г)
  • - Пролін (г)
  • - Серин (г)
  • - Гідроксипролін (г)

вітаміни

• - Бетаїн (мг)
• - Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
  • - Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
  • - Фолат (у їжі) (мкг)
• - Вітамін А (UI)
  • - Ретинол (мкг)
  • - Бета-каротин (мкг)
  • - Альфа-каротин (мкг)
  • - Криптоксантин (мкг)
  • - Лікопен (мкг)
  • - Лютеїн + зеаксантин (мкг)
• - Вітамін B1 (тіамін) (мг)
• - Вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
• - Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
• - Вітамін B5 (пантотенова кислота) (мг)
• - Вітамін В6 (мг)
• - Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
• - Вітамін B12 (мкг)
• - Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
• Вітамін D (UI)
  • - Вітамін D2 (мкг)
  • - Вітамін D3 (мкг)
• - Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
  • - Бета-токоферол (мг)
  • - Гамма-токоферол (мг)
  • - Дельта-токоферол (мг)
• - Вітамін К (мкг)

мінерали

• - Кальцій (мг)
• - Залізо (мг)
• - Магній (мг)
• - Фосфор (мг)
• - Калій (мг)
• 6 Натрій (мг)
• - Цинк (мг)
• - Мідь (мг)
• - Фтор (мкг)
• - Марганець (мг)
• - Селен (мкг)

Інший

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Айвове варення (дієтичне), Ема втрачає 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Айвове варення (дієтичне), Ema для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Варення з айви (дієтичне), від Ema для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

1 кг айви, 200 г пектину, 4 чайні ложки екстракту порошку стевії, лимонний сік

Опис виробника

Вимиті, очищені, подрібнені фрукти відварюють на повільному вогні разом з пектином і лимонним соком, поки склад не зменшиться на 1/3 вмісту і не зв’яжеться; додати екстракт стевії і кип’ятити ще 10 хвилин. Варення поміщають у герметично закриті банки і стерилізують у киплячій воді протягом 10 хвилин. Потім помістіть гарячі банки в ліжка, добре закутані для продовження стерилізації, на 24 години.

Пектин: 1 кг незрілих яблук, 300 г айви, 200 г зеленого агрусу, 200 г червоної смородини, 250 мл води.

Очищені від плодоніжок плоди, вимиті, подрібнені разом з водою кип’ятять на сильному вогні прибл. 2 хвилини, потім кип’ятіть на середньому вогні, поки склад не загусне і зменшиться вдвічі (приблизно 30 хвилин), періодично помішуючи. Отриманий пектин проціджують, поміщають у герметично закриті банки і стерилізують у киплячій воді протягом 10 хвилин.

---