Калорії Овочі Цибуля, сира - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

калорії

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Цибуля, сира" до категорії "Овочі", див. Новий розділ посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 2%Калорії 40 ккал
  • 0%жири 0,1 г.
  • 0% Насичені жири 0,042 г.
  • Поліненасичені жири 0,017 г.
  • Мононенасичені жири 0,013 г.
  • холестерин 0 мг
  • 0%Натрію 4 мг
  • 4%вуглеводи 9,34 г.
  • 6% Клітковина 1,7 г.
  • 8% Цукор 4,24 г.
  • 1%білка 1,1 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 0,1 Жир, загальний (г)
    • 0,042 насичені жири (г)
    • 0,017 Поліненасичені жири (г)
    • 0,013 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0,004 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 0,013 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 9.34 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 1,7 Клітковина (г)
    • 0 Крохмаль (г)
    • 4.24 Цукор, загальний (г)
      • 0,99 сахароза (г)
      • 1,97 Глюкоза (г)
      • 1,29 Фруктоза (г)
      • 0 Лактоза (г)
      • 0 мальтоза (г)
      • 0 Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 1.1 Білок, загальний (г)
    • 0,014 триптофану (г)
    • 0,021 Треонін (г)
    • 0,014 ізолейцин (г)
    • 0,025 лейцин (г)
    • 0,039 лізину (г)
    • 0,002 Метіонін (г)
    • 0,004 Цистин (г)
    • 0,025 фенілаланін (г)
    • 0,014 тирозин (г)
    • 0,021 валін (г)
    • 0,104 аргінін (г)
    • 0,014 гістидин (г)
    • 0,021 аланін (г)
    • 0,091 аспарагінова кислота (г)
    • 0,258 Глутамінова кислота (г)
    • 0,025 гліцину (г)
    • 0,012 пролін (г)
    • 0,021 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • 0,1 Бетаїн (мг)
  • 19 Фолат, загальний вміст (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 19 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 2 вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 1 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 4 лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,046 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,027 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 0,116 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,123 Вітамін B5 (Пантотенова кислота) (мг)
  • 0,12 Вітамін В6 (мг)
  • 6.1 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 7.4 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,02 вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • 0 Бета-токоферол (мг)
    • 0 Гамма-токоферол (мг)
    • 0 Дельта-токоферол (мг)
  • 0,4 вітаміну К (мкг)
мінерали
  • 23 Кальцій (мг)
  • 0,21 Залізо (мг)
  • 10 магній (мг)
  • 29 фосфор (мг)
  • 146 Калій (мг)
  • 4 Натрій (мг)
  • 0,17 цинку (мг)
  • 0,039 мідь (мг)
  • 1.1 Фтор (мкг)
  • 0,129 марганцю (мг)
  • 0,5 селен (мкг)
Інший
  • 0,35 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 89,11 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Цибуля, сира для втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Цибуля, сировина для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Цибуля, сира для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "цибулю, сиру"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Цибуля, сира"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.