Калорії Овочі Цвітна капуста, заморожена, несушена - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

калорії

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати в меню їжу «Цвітна капуста, заморожена, сирова», у категорії «Овочі» див. Новий розділ керівництва користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 1%Калорії 24 ккал
  • 0%жири 0,27 г.
  • 0% Насичені жири 0,041 г.
  • Поліненасичені жири 0,128 г.
  • Мононенасичені жири 0,019 г.
  • холестерин 0 мг
  • 1%Натрію 24 мг
  • 2%вуглеводи 4,68 г.
  • 8% Клітковина 2,3 г.
  • 4% Цукор 2,22 г.
  • 2%білка 2,01 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 0,27 жирів, загалом (г)
    • 0,041 насичені жири (г)
    • 0,128 Поліненасичені жири (г)
    • 0,019 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0,098 жирних кислот омега-3 (г)
    • 0,029 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 4,68 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 2.3 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 2,22 Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 2,01 білок, загальний (г)
    • 0,026 триптофану (г)
    • 0,073 Треонін (г)
    • 0,077 ізолейцин (г)
    • 0,118 лейцин (г)
    • 0,108 лізину (г)
    • 0,028 метіоніну (г)
    • 0,023 цистин (г)
    • 0,072 фенілаланіну (г)
    • 0,044 тирозин (г)
    • 0,101 Валін (г)
    • 0,097 аргініну (г)
    • 0,041 гістидин (г)
    • 0,106 аланін (г)
    • 0,236 аспарагінова кислота (г)
    • 0,268 Глютамінова кислота (г)
    • 0,065 гліцину (г)
    • 0,087 пролін (г)
    • 0,105 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 64 фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 64 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 12 вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 7 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 31 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,051 Вітамін B1 (Тіамін) (мг)
  • 0,07 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 0,429 вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,136 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,123 Вітамін В6 (мг)
  • 41,9 Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 48,8 Вітамін С (загальна аскорбінова кислота) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,07 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 14,8 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 22 Кальцій (мг)
  • 0,54 заліза (мг)
  • 12 магній (мг)
  • 35 Фосфор (мг)
  • 193 Калій (мг)
  • 24 Натрій (мг)
  • 0,17 цинку (мг)
  • 0,031 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,197 марганець (мг)
  • 0,8 селен (мкг)
Інший
  • 0,53 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 92,51 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Цвітна капуста, заморожена, ненаїдена до втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Цвітна капуста, заморожена, ненаїдена для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Цвітна капуста, заморожена, заперечена для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Цвітну капусту, заморожену, сиру"

Опис виробника

На даний момент немає опису для «Цвітна капуста, заморожена, сирова»

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.