Калорії Овочі Гриби, (печериці) білі, варені, варені, осушені, солені - Калькулятор

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

печериці

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати в меню гриби "Гриби, білі, варені, варені, осушені, солоні", у категорії "Овочі" див. Новий розділ керівництва користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 1%Калорії 28 ккал
  • 1%жири 0,47 г.
  • 0% Насичені жири 0,061 г.
  • Поліненасичені жири 0,183 г.
  • Мононенасичені жири 0,008 г.
  • холестерин 0 мг
  • 10%Натрію 238 мг
  • 2%вуглеводи 5,29 г.
  • 8% Клітковина 2,2 г.
  • 5% Цукор 2,34 г.
  • 2%білка 2,17 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 0,47 жирів, загалом (г)
    • 0,061 насичені жири (г)
    • 0,183 Поліненасичені жири (г)
    • 0,008 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0,001 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 0,179 Омега-6 жирних кислот (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 5.29 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 2.2 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 2,34 Цукру, загалом (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 2.17 Білок, загальний (г)
    • 0,024 триптофану (г)
    • 0,075 Треонін (г)
    • 0,053 ізолейцин (г)
    • 0,084 лейцин (г)
    • 0,075 лізину (г)
    • 0,022 метіоніну (г)
    • 0,009 цистин (г)
    • 0,06 Фенілаланін (г)
    • 0,031 тирозин (г)
    • 0,163 валін (г)
    • 0,055 аргініну (г)
    • 0,04 Гістидин (г)
    • 0,14 аланіну (г)
    • 0,137 аспарагінова кислота (г)
    • 0,241 Глютамінова кислота (г)
    • 0,064 гліцину (г)
    • 0,054 пролін (г)
    • 0,066 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 18 Фолат, загальний вміст (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 18 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 0 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,073 Вітамін B1 (Тіамін) (мг)
  • 0,3 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 4.46 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 2.16 Вітамін B5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,095 Вітамін В6 (мг)
  • 20.4 Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 4 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • 0,2 Вітамін D2 (мкг)
    • 0 Вітамін D3 (мкг)
  • 0,01 вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 0 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 6 Кальцій (мг)
  • 1,74 Залізо (мг)
  • 12 магній (мг)
  • 87 Фосфор (мг)
  • 356 Калій (мг)
  • 238 Натрій (мг)
  • 0,87 цинку (мг)
  • 0,504 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,115 марганцю (мг)
  • 13.4 Селен (мкг)
Інший
  • 0,99 Залишок (г)
  • - Алкоголь (г)
  • 91,08 води (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Гриби (шампіньйони) білі, варені, варені, осушені, з сіллю для втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Гриби, білі (варені) гриби, варені, варені, осушені, з сіллю для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Гриби, (печериці) білі, варені, варені, осушені, з сіллю для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Гриби, білі (варені) гриби, варені, варені, осушені, солені"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Гриби, білі (варені) гриби, варені, варені, осушені, солені"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.