Калорії Овочі Гриби, шиїтаке, смажені (постійно помішуючи) - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

смажені

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати в меню "Гриби, шиїтаке, смажене (безперервне перемішування)", у категорії "Овочі" див. Новий розділ керівництва користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 2%Калорії 39 ккал
  • 1%жири 0,35 г.
  • 0% Насичені жири 0,03 г.
  • Поліненасичені жири 0,14 г.
  • Мононенасичені жири 0 г.
  • холестерин 0 мг
  • 0%Натрію 5 мг
  • 3%вуглеводи 7,68 г.
  • 13% Клітковина 3,6 г.
  • 1% Цукор 0,3 г.
  • 4%білка 3,45 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 0,35 жирів, загалом (г)
    • 0,03 Насичені жири (г)
    • 0,14 Поліненасичені жири (г)
    • 0 Мононенасичені жири (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 0,14 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 7,68 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 3.6 Клітковина (г)
    • 0 Крохмаль (г)
    • 0,3 Цукру, загалом (г)
      • 0 Сахароза (г)
      • 0,3 Глюкоза (г)
      • 0 Фруктоза (г)
      • 0 Лактоза (г)
      • 0 мальтоза (г)
      • 0 Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 3,45 Білок, загальний (г)
    • 0,011 триптофану (г)
    • 0,132 Треонін (г)
    • 0,11 Ізолейцин (г)
    • 0,187 лейцин (г)
    • 0,132 лізину (г)
    • 0,033 метіоніну (г)
    • 0,022 цистин (г)
    • 0,11 фенілаланін (г)
    • 0,077 тирозин (г)
    • 0,143 валін (г)
    • 0,154 аргінін (г)
    • 0,055 Гістидин (г)
    • 0,165 аланіну (г)
    • 0,296 аспарагінова кислота (г)
    • 0,67 Глутамінова кислота (г)
    • 0,143 Гліцин (г)
    • 0,099 пролін (г)
    • 0,143 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • 0,3 бетаїну (мг)
  • 14 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 14 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 0 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,099 Вітамін В1 (Тіамін) (мг)
  • 0,274 Вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 3,87 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 1,36 Вітамін B5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,174 Вітамін В6 (мг)
  • 59,4 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • 0,5 вітамін D2 (мкг)
    • 0,1 вітамін D3 (мкг)
  • 0 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • 0 Бета-токоферол (мг)
    • 0 Гамма-токоферол (мг)
    • 0 Дельта-токоферол (мг)
  • 0 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 2 кальцій (мг)
  • 0,53 заліза (мг)
  • 19 магній (мг)
  • 111 фосфор (мг)
  • 326 Калій (мг)
  • 5 Натрій (мг)
  • 0,96 цинку (мг)
  • 0,163 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,223 марганець (мг)
  • 6.3 Селен (мкг)
Інший
  • 0,78 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 87,74 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Гриби, шиїтаке, смажені (постійно помішуючи) для втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Гриби, шиїтаке, смажені (безперервно помішуючи) для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Гриби, шиітаке, смажені (постійно помішуючи) для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Гриби, шиітаке, смажені (безперервно помішуючи)"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Гриби, шиітаке, смажені (постійно помішуючи)"

Думки про їжу

Топ Худих Мурах!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.