Калорії Овочі Картопля, заморожена, солома, нарізана шматочками, солона, нагріта в духовці - Калькулятор

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

картопля

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "Картопля, заморожена, солома, звичайний нарізаний, солений, розігрітий у духовці" до категорії "Овочі", дивіться новий розділ керівництва користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 8%Калорії 166 ккал
  • 8%жири 5,13 г.
  • 5% Насичені жири 1082 г.
  • Поліненасичені жири 0,319 г.
  • Мононенасичені жири 3446 г.
  • холестерин 0 мг
  • 16%Натрію 391 мг
  • 12%вуглеводи 27,5 г.
  • 8% Клітковина 2,3 г.
  • 1% Цукор 0,29 г.
  • 3%білка 2,51 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 5.13 Жири, загальна кількість (г)
    • 1082 насичених жирів (г)
    • 0,319 Поліненасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • 3446 мононенасичених жирів (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0,036 жирних кислот омега-3 (г)
    • 0,283 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 27,5 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 2.3 Клітковина (г)
    • 19,99 Крохмаль (г)
    • 0,29 Цукру, загалом (г)
      • 0,17 сахароза (г)
      • 0,12 Глюкоза (г)
      • 0 Фруктоза (г)
      • 0 Лактоза (г)
      • 0 мальтоза (г)
      • 0 Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 2.51 Білок, загальний (г)
    • 0,022 триптофану (г)
    • 0,087 Треонін (г)
    • 0,088 ізолейцин (г)
    • 0,147 лейцин (г)
    • 0,147 лізину (г)
    • 0,04 метіоніну (г)
    • 0,04 цистин (г)
    • 0,107 Фенілаланін (г)
    • 0,085 тирозин (г)
    • 0,139 Валін (г)
    • 0,145 аргініну (г)
    • 0,051 Гістидин (г)
    • 0,102 аланін (г)
    • 0,556 аспарагінова кислота (г)
    • 0,448 Глутамінова кислота (г)
    • 0,082 Гліцин (г)
    • 0,092 пролін (г)
    • 0,109 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 22 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • - Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 22 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 4 вітамін А (UI)
    • - Ретинол (мкг)
    • 3 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 15 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,122 Вітамін B1 (Тіамін) (мг)
  • 0,031 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 2135 вітамінів PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,491 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,172 Вітамін В6 (мг)
  • - Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
  • - Вітамін B12 (мкг)
  • 11.8 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,1 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • 0,01 бета-токоферол (мг)
    • 0,39 гамма-токоферол (мг)
    • 0,5 дельта-токоферол (мг)
  • 2.3 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 13 Кальцій (мг)
  • 0,75 заліза (мг)
  • 28 Магній (мг)
  • 97 фосфор (мг)
  • 471 Калій (мг)
  • 391 Натрій (мг)
  • 0,4 цинку (мг)
  • 0,145 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,219 марганцю (мг)
  • 0,1 селен (мкг)
Інший
  • 1,79 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 63,07 води (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Картопля, заморожена, солома, нарізана шматочками, солона, нагріта в духовці до втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Картопля, заморожена, солома, звичайна нарізка, з сіллю, нагріта в духовці для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Картопля, заморожена, солома, зазвичай нарізана, з сіллю, нагріта в духовці для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Картопля, заморожена, солома, звичайна нарізка, з сіллю, нагріта в печі"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Картопля, заморожена, солома, різаний, солений, розігрітий"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.