Калорії Овочі Жовта ріпа (Brassica napobrassica), варена, варена, зціджена, з сіллю - Калькулятор

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

ріпа

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати в меню їжу "Жовта ріпа (Brassica napobrassica), варена, варена, зціджена, солона", із категорії "Овочі", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 2%Калорії 39 ккал
  • 0%жири 0,22 г.
  • 0% Насичені жири 0,029 г.
  • Поліненасичені жири 0,095 г.
  • Мононенасичені жири 0,027 г.
  • холестерин 0 мг
  • 11%Натрію 254 мг
  • 4%вуглеводи 8,74 г.
  • 0% Клітковина 0 г.
  • 12% Цукор 6,02 г.
  • 1%білка 1,29 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 0,22 Жири, загальний (г)
    • 0,029 насичених жирів (г)
    • 0,095 Поліненасичені жири (г)
    • 0,027 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0,057 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 0,038 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 8,74 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 6,02 цукру, загалом (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 1,29 Білок, загальний (г)
    • 0,014 триптофану (г)
    • 0,05 Треонін (г)
    • 0,053 ізолейцин (г)
    • 0,041 лейцин (г)
    • 0,042 лізину (г)
    • 0,01 метіонін (г)
    • 0,012 цистин (г)
    • 0,034 фенілаланін (г)
    • 0,025 тирозину (г)
    • 0,051 валін (г)
    • 0,159 аргінін (г)
    • 0,032 гістидину (г)
    • 0,035 аланіну (г)
    • 0,094 аспарагінова кислота (г)
    • 0,152 Глутамінова кислота (г)
    • 0,03 Гліцин (г)
    • - Пролін (г)
    • 0,037 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 15 фолієвої кислоти, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 15 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 2 вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 1 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,082 Вітамін B1 (Тіамін) (мг)
  • 0,041 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 0,715 вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,155 вітаміну B5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,102 Вітамін В6 (мг)
  • 15.2 Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 18,8 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,32 вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 0,3 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 48 Кальцій (мг)
  • 0,53 заліза (мг)
  • 23 Магній (мг)
  • 56 Фосфор (мг)
  • 326 Калій (мг)
  • 254 Натрій (мг)
  • 0,35 цинку (мг)
  • 0,041 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,174 Марганець (мг)
  • 0,7 селену (мкг)
Інший
  • 0,87 Залишок (г)
  • - Алкоголь (г)
  • 88,88 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Жовта ріпа (Brassica napobrassica), варена, варена, зціджена, з сіллю для втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Жовта ріпа (Brassica napobrassica), варена, варена, зціджена, з сіллю для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Ріпа жовта (Brassica napobrassica), варена, варена, осушена, з сіллю для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент відсутня додаткова інформація про "жовту ріпу (Brassica napobrassica), варену, варену, осушену, солену"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Жовта ріпа (Brassica napobrassica), варена, варена, осушена, солена"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.