Калорії пармезану 428 калорій в кількості
Пармезан: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
пармезан: 428 калорій
100 грам пармезану забезпечують енергетичну цінність 428 калорій або кілокалорій або 1780 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 428 калорій, потрібно:
- пішки близько 108 хвилин
- бігати близько 40 хвилин
- крутити педаль близько 79 хвилин
- відпрацювати близько 34 хвилин
білок пармезан, вуглеводи та ліпіди
Процентний розподіл вуглеводів, ліпідів, білків пармезану