Калорії Пончики, з квашеними дріжджами, наповнені вершками - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

наповнені

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "Пончики з квашеними дріжджами, наповненими вершками" до категорії "Солодощі", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 18%Калорії 361 ккал
  • 40%жири 24,5 г.
  • 27% Насичені жири 5,43 г.
  • Поліненасичені жири 3082 г.
  • Мононенасичені жири 12,08 г.
  • холестерин 24 мг
  • 13%Натрію 309 мг
  • 13%вуглеводи 30 г.
  • 3% Клітковина 0,8 г.
  • 29% Цукор 14,55 г.
  • 7%білка 6,4 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 24,5 жирів, загалом (г)
    • 5.43 Насичені жири (г)
    • 3082 поліненасичені жири (г)
    • 12.08 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 24 холестерин (мг)
    • 0,165 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 2.9 Омега-6 жирні кислоти (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 30 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0,8 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 14,55 Цукор, загалом (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 6.4 Білок, загальний (г)
    • 0,078 триптофану (г)
    • 0,214 Треонін (г)
    • 0,271 ізолейцин (г)
    • 0,479 лейцин (г)
    • 0,241 лізину (г)
    • 0,118 метіоніну (г)
    • 0,172 цистин (г)
    • 0,311 фенілаланін (г)
    • 0,204 тирозин (г)
    • 0,301 Валін (г)
    • 0,27 аргініну (г)
    • 0,147 гістидин (г)
    • 0,236 аланіну (г)
    • 0,382 аспарагінова кислота (г)
    • 1865 Глютамінова кислота (г)
    • 0,223 Гліцин (г)
    • 0,632 пролін (г)
    • 0,329 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 70 фолієвої кислоти, загальна кількість (мкг)
    • 56 вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 14 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 40 вітамін А (UI)
    • 11 ретинол (мкг)
    • 2 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 1 криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 33 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,338 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,148 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 2242 вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,662 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,068 Вітамін В6 (мг)
  • 29.1 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 0,14 вітаміну B12 (мкг)
  • 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,29 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 8.6 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 25 Кальцій (мг)
  • 1,83 Залізо (мг)
  • 20 магній (мг)
  • 76 фосфор (мг)
  • 80 Калій (мг)
  • 309 Натрій (мг)
  • 0,8 цинку (мг)
  • 0,113 Мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,225 марганцю (мг)
  • 10,8 Селен (мкг)
Інший
  • 0,8 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 38,2 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Пончики, з квашеними дріжджами, наповнені вершками для втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Пончики, з квашеними дріжджами, наповнені кремом для схуднення відповідно до заданої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Пончики, з квашеними дріжджами, залиті вершками для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Пончики, квашені дріжджі, залиті вершками"

Опис виробника

На даний момент немає опису для «Пончики з квашеними дріжджами, наповнені вершками»

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.