Калорії, приготоване м’ясо курячого стегна; води 188 калорій в кількості
М’ясо курячого стегна, приготоване у воді: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
м'ясо курячого стегна, приготоване у воді: 188 калорій
100 грамів м’яса курячого стегна, приготовленого у воді, забезпечують енергетичну цінність 188 калорій або кілокалорій або 788 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 188 калорій, потрібно:
- ходити близько 47 хвилин
- бігати близько 17 хвилин
- крутити педаль близько 35 хвилин
- займатися фітнесом близько 15 хвилин
м'ясо курячого стегна, приготовлене у воді білки, вуглеводи та жири
Процентний розподіл вуглеводів, жирів, білків м’яса курячого стегна, звареного у воді