КАЛОРІЇ Пряне італійське метро
100 г пряного італійського метро приносить вам:
Скільки калорій у пряному італійському метро ?
Пікантний італійський сандвіч метро - це бутерброд з білим хлібом 15 см. Готується з салатом, помідорами, цибулею, зеленим перцем, огірками, а також салямі та пепероні. Ці два останні інгредієнти дають свою назву пряному італійському. Для сендвіча загальна калорія становить 438, для 19,1 г білка, 45,4 г вуглеводів і 21,5 г жиру.
Пепероні, які вони ?
Багато людей плутають пепероні з перцем. Але насправді це не має нічого спільного. Пепероні - різновид гострої салямі американського походження. Виготовляється з яловичини та свинини. Її назва в Італії - "salame piccante", або пряна салямі, по-французьки, набагато більш значуща назва. Зазвичай пеппероні - це інгредієнт, який використовується для приготування піци. У Франції він в основному зустрічається на "піцерії з пепероні", звідси і назва. Але в Сполучених Штатах його використання ширше, і ми знаходимо цей інгредієнт у багатьох піцах.
Салямі, італійська ковбаса
Не всі це знають, але салямі - це сосиски, які приходять до нас з Італії. Його назва - множина салам, що походить від дієслова "саларе", що означає "солити". Це ковбаса, яку традиційно виготовляли зі свинини та солі, укладеної в шкіру та сушену на повітрі. Сьогодні салямія доступна в різних країнах і містить спеції та трави. Крім того, є деякі, які виготовляються з яловичиною. Інші коптять або готують. Одним словом, там вже не салямі, а салямі.
Пікантний італійський сандвіч метро на дієту
Фаст-фуд не призначений ні для збалансованого харчування, ні для певного періоду дієти. І хоча Subway має політику, пов’язану з брендуванням здорової їжі, слід сказати, що його бутерброди насправді не можна вважати такими. Дійсно, вони містять багато добавок і в них залишається багато вуглеводів, а також жиру (за винятком певних бутербродів). Однак, якщо час від часу ви потрапляєте на один із їх легких бутербродів, прикрашений великою кількістю овочів, це не повинно вам зашкодити.