Калорії Риба Біла риба, різні види, копчена - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

калорії

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Біла риба, різні види, копчені" до категорії "Риба", див. Новий розділ посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 5%Калорії 108 ккал
  • 2%жири 0,93 г.
  • 1% Насичені жири 0,228 г.
  • Поліненасичені жири 0,293 г.
  • Мононенасичені жири 0,278 г.
  • холестерин 33 мг
  • 42%Натрію 1019 мг
  • 0%вуглеводи 0 г.
  • 0% Клітковина 0 г.
  • 0% Цукор 0 г.
  • 27%білка 23,4 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 0,93 жирів, загалом (г)
    • 0,228 насичених жирів (г)
    • 0,293 Поліненасичені жири (г)
    • 0,278 Мононенасичені жири (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 33 Холестерин (мг)
    • 0,209 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 0,084 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 0 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 0 Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 23.4 Білок, загальний (г)
    • 0,262 триптофану (г)
    • 1026 Треонін (г)
    • 1078 ізолейцин (г)
    • 1902 лейцин (г)
    • 2149 лізину (г)
    • 0,693 метіоніну (г)
    • 0,251 цистин (г)
    • 0,914 фенілаланін (г)
    • 0,79 тирозину (г)
    • 1206 валін (г)
    • 1.4 Аргінін (г)
    • 0,689 Гістидин (г)
    • 1415 аланіну (г)
    • 2396 аспарагінова кислота (г)
    • 3,493 Глютамінова кислота (г)
    • 1123 Гліцин (г)
    • 0,827 пролін (г)
    • 0,955 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 7 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 7 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 190 Вітамін А (МО)
    • 57 Ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,032 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,101 Вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 2.4 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,104 Вітамін B5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,389 вітамін В6 (мг)
  • 95 вітамін В8 (холін), загальний (мг)
  • 3.26 Вітамін B12 (мкг)
  • 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • 12,8 Вітамін D3 (мкг)
  • 0,21 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 0,1 вітамін К (мкг)
мінерали
  • 18 Кальцій (мг)
  • 0,5 заліза (мг)
  • 23 Магній (мг)
  • 132 Фосфор (мг)
  • 423 Калій (мг)
  • 1019 Натрій (мг)
  • 0,49 цинку (мг)
  • 0,315 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,034 марганець (мг)
  • 13,5 Селен (мкг)
Інший
  • 5.06 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 70,83 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Над білим, різні види, коптять, щоб втратити 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Біла риба, різні види, копчена для зниження ваги відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Біла риба, різні види, копчена для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Біла риба, різні види, копчена"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Біла риба, різні види, копчена"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.