Калорії Савойська капуста свіжа (середнє значення)
Калорійність 100 г становить
Більше харчових цінностей
| 26-й | ккал |
| 0,4 | G |
| 2 | G |
| 3 | G |
| 3 | G |
Наведені харчові цінності стосуються 100 г свіжої савойської капусти (середнє значення). Але ви також можете розрахувати калорії на будь-яку кількість: Змініть кількість .
Вищевказані харчові цінності стосуються 100 г. Ви можете змінити суму нижче.
Змінити суму
Шукайте іншу їжу
Тут ви можете не тільки розрахувати калорійність свіжої савойської капусти (середнє значення), а й калорійність тисяч інших продуктів. Для цього введіть їжу, їжу якої ви також хотіли б знати, калорійність нижче:
Інформація про товар
Так само, як білокачанна капуста, савойська капуста є ідеальним дієтичним харчуванням, оскільки вона містить лише 26 ккал і 0,4 г жиру на 100 г. Савойська капуста менш тверда, ніж білокачанна, і має ніжний смак, тому її можна їсти навіть сирою. Але на смак він також готується на пару або бланшований. Ви можете дуже добре використовувати листя Вірсінга як покриття для пломб. Савойська капуста приблизно такого ж розміру, як білокачанна і червонокачанна, але трохи дрібніша. Савойська капуста дуже корисна для здоров’я, оскільки містить багато вітамінів.
Савойська капуста дуже добре поєднується з картоплею, фаршем або сиром і ідеально підходить для вставки в ситні рагу, супи або запіканки.
Ви любите макарони, рибу та савойську капусту? У нас для вас є низькокалорійний і нежирний рецепт:
Наша савойська капуста з макаронами та філе лосося