КАЛОРІЇ Сен-Море
100 г Сен-Море приносить вам:
Скільки калорій в Сен-Море ?
Saint-Môret - це марка сиру, що належить до агропродовольчої групи Bongrain. Це промисловий свіжий сир, виготовлений з пастеризованого коров’ячого молока, вершків та дрібної солі. Характеризується кремовою та талою текстурою та м’яким і свіжим смаком. Сен-Море можна їсти як спред, а також використовувати у рецептах для ягід або сирників. Він кваліфікується як делікатесний сир, оскільки містить трохи менше 18 г ліпідів. Порівняно з іншими сирними намазками, це на 25% менше жиру. Нарешті, 100 г Сен-Море забезпечують 201 ккал. Зверніть увагу, що Сен-Море містить 1,3 г солі.
Традиційний рецепт і легкий !
Saint-Môret - торгова марка, яка продається з 1977 року. Спочатку цей свіжий сир в основному продавався під назвою "смак первоцвіту" у формі діжок 150 г. Потім поступово виробники випустили сімейний формат у чанах по 320 г, а також окремих порціях по 20 г. Вони дуже практичні і їх легко транспортувати на роботу або на пікнік. Але це ще не все, оскільки з тих пір бренд також розширився завдяки так званому асортименту "лінія та задоволення". Таким чином, традиційний Сен-Море конкурує з рецептом із зниженим вмістом жиру та солі. Ми переходимо від 17,5 г ліпідів до 8 г і менше 1 г солі на 100 г.
Користь свіжого сиру
За визначенням, fromage frais - це сирене молоко, більш-менш зціджене. В основному всі сири - це свіжі сири. Це різні стадії, які втручаються, після чого дають тверді сири. Таким чином, свіжий сир не дозріває, але відповідає найменш просунутому етапу розвитку. Саме ця особливість надає їй високий вміст води та низьку кількість калорій. Крім того, є висока концентрація кальцію та вітаміну А, необхідних елементів для нормального функціонування організму.
Le Saint-Môret, дієтичний сир ?
Зазвичай, як частину дієти, краще уникати споживання сиру. Тим не менше, Сен-Море входить до числа найменш жирних та найменш калорійних формувань. Тож немає причин, щоб не обійтися. Однак це не привід зловживати цим. Під час дієти, щоб уникнути розчарувань, ми можемо їсти що завгодно, але не в міру. Полегшена версія Сен-Море може стати гарною альтернативою для дієти. Тому що для 100 г ми маємо лише 130 ккал замість 200. Це завжди переможець! Те саме стосується споживання солі. Опускаючись нижче межі 1 г, ви обмежите наслідки затримки води та гіпертонії.