КАЛОРІЇ Шоколад Льєж
100 г шоколаду Льєж приносить вам:
Скільки калорій у Льєзькому шоколаді ?
Льєзький шоколад - це заморожений десерт, який не слід плутати з десертними кремами з шоколаду та збитих вершків. Шоколад Льєж, як правило, складається з 2 кульок морозива зі смаком шоколаду та шоколадного соусу. Все покрито збитими вершками. Шоколад Льєж - рецепт для гурманів відмінного досвіду, досить калорійний, майже на 30 г вуглеводів на 100 г. Це досить просто пояснюється високим вмістом цукру в різних інгредієнтах, що входять до складу цієї солодощі, від кульок морозива до збитих вершків, включаючи розтоплений шоколад. Врешті-решт, 100 г шоколаду Льєжу забезпечують 202 ккал, включаючи 56% вуглеводів, 39% жиру та лише 5% білка.
Ти знав ?
Льєзький шоколад також можна використовувати в каві. Потім ми говоримо про каву Льєж для позначення чашки для морозива, де шоколадні кульки з морозивом замінені морозивом зі смаком кави. Якщо шоколад Льєж - заморожений десерт, існує гарячий варіант. Тоді його називають віденським шоколадом. Це просто гарячий шоколад, залитий шаром збитих вершків.
Льєзький шоколад для дієти
Нагадуємо, що льєзький шоколад - це морозиво, шоколадний соус та збиті вершки. Словом, поєднання 3-х інгредієнтів, які вже самі по собі погано поєднуються з дієтою. Отже, соратники, привіт шкода !
У ресторані, щоб уникнути занадто багато зайвих калорій, замовте чашку шоколаду Льєж за 2. Потім ви можете побалувати себе, не почуваючись надто винним.
Іншим рішенням також є виготовлення власного шоколаду Льєж самостійно. Тоді ви можете додати лише кулькою морозива і зменшити кількість збитих вершків і гарячого шоколаду. Ви також можете адаптувати рецепт, зробивши його менш жадібним. Наприклад, для збитих вершків замініть крем на білий сир з 0% жиру. Звичайно, це не зробить дієтичним шоколад Льєжу, але це завжди кілька порад, щоб звернути увагу на його форму. Краще не вживати такий заморожений десерт занадто часто.
Натомість зверніться до граніту або сонячних морозив на основі шербету. Оскільки вони виготовляються лише з води та фруктів, вони менш жирні, ніж морозиво.