Калорії Сирі овочі

Сирі овочі

Артишок, запас, заморожений, сирий

Спаржа, біла або фіолетова, очищена від шкірки, сира

Спаржа, очищена, сира

Спаржа, зелена, сира

Авокадо, м’якоть, сира

Бамбук, паросток, повінь

Подорожник, сирий

Мангольд швейцарський або мангольд, сирий

Буряк, сирий

Брокколі, заморожена, сира

Морква, заморожена, сира

Відділення селери, сире

Гриб, білі гриби, сирі

Гриб, лисичка або лисичка, сира

Кнопковий гриб або гриб, сирий

Кнопковий гриб або гриб, заморожений, сирий

Гриб, сморчок, сирий

Гриб, справжній оронж, сирий

Гриб, глива, сирий

Гриб, роза лугова, сира

Гриб, будь-якого типу, сирий

Цикорій червоний, сирий

Цикорій зелений, сирий

Пекінська капуста або пак-хой або р-цай, сира

Брюссельська капуста, сира

Брюссельська капуста, заморожена, сира

Цвітна капуста заморожена, сира

Капуста романеско або яблучна брокколі, сира

Гарбуз, м’якоть, сира

Огірок, м’якоть, сирий

Огірок, м’якоть і шкірка, сирі

Кабачки вершкові (масляний), м’якоть, сирі

Кабачки хоккайдо, м’якоть, сирі

Кабачки-дині, м’якоть, сирі

Кабачок з м’ясного горіха, м’якоть, сирий

Кабачки спагетті, м’якоть, сирі

Кабачки, м’якоть і шкірка, сирі

Кабачки, м’якоть і шкірка, заморожені, сирі

Крес-салат, сирий

Крона, заморожена, сира

Шпинат заморожений, сирий

Зерно вершкове, сире

Зерно вершкове, заморожене, сире

Боби Ліма, сирі

Пророщений квасоля або паросток сої, сирий

Квасоля плоска, сира

Зелена квасоля, сира

Зелена квасоля, заморожена, сира

Жюльєн або нарізані кубиками овочі, заморожені, сирі

Салат айсберг, сирий

Салат «Ромен», сирий

Овочі, заморожена суміш, сирі

Овочі для кускусу, заморожені, сирі

Овочі для супів, заморожені, сирі

Овочі для рататую, заморожені

Кукурудза цукрова, на качані, заморожена, сира

Кукурудза цукрова, заморожена, сира

Месклун або салат, суміш молодих пагонів

Ріпа, заморожена, сира

Цибуля, заморожена, сира

Зелений горошок, сирий

Горох та морква, заморожені, сирі

Зелений горошок, заморожений, сирий

Порей, заморожений, сирий

Сніговий горошок або сніговий горошок, сирий

Жовтий солодкий перець, сирий

Червоний болгарський перець, сирий

Зелений болгарський перець, сирий

Перець, зелений, жовтий або червоний, сирий

Гарбуз, м’якоть, сира

Яра овочів, заморожена, сира (зелена квасоля, морква, картопля, горох, цибуля)