Калорії смаженої підошви 72

калорії

Смажена підошва: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

смажена підошва: 72,2 калорії

100 грам смаженої підошви забезпечують енергетичну цінність 72,2 калорії або кілокалорій або 306 кілоджоулів.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 72,2 калорії, потрібно:

  • ходити близько 18 хвилин
  • бігати близько 7 хвилин
  • крутити педаль близько 13 хвилин
  • вправляти приблизно 6 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

єдині смажені білки, вуглеводи та жири

Процентний розподіл вуглеводів, жирів, смаженого білка підошви