Калорії стейк з яловичини або стейк на грилі 128 калорій в кількості
Яловичий стейк або стейк на грилі: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
яловичий стейк або стейк на грилі: 128 калорій
100 грам яловичого стейка або стейка на грилі забезпечують енергетичну цінність 128 калорій або кілокалорій або 541 кілоджоулі.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 128 калорій, потрібно:
- ходити близько 32 хвилин
- бігати близько 12 хвилин
- крутити педаль близько 24 хвилин
- займатися фітнесом близько 10 хвилин
біфштекс з яловичини або стейк на грилі білок, вуглеводи та жир
Процентний розподіл вуглеводів, жиру, білка з яловичого стейка або стейка на грилі