Калорії сухий чорнослив 234 калорії в кількості

калорії

Сушений чорнослив: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

сухий чорнослив: 234 калорії

100 грам сухого чорносливу забезпечують енергетичну цінність 234 калорії або кілокалорій або 979 кілоджоулів.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 234 калорії, потрібно:

  • пішки близько 59 хвилин
  • бігати близько 22 хвилин
  • крутити педаль близько 43 хвилин
  • вправляти близько 19 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

сухі білки чорносливу, вуглеводи та жири

Процентний розподіл вуглеводів, жирів, сухих білків чорносливу