Калорії свіжого буряка (середнє значення)
Калорійність 100 г становить
Більше харчових цінностей
| 26-й | ккал |
| 0,2 | G |
| 5 | G |
| 1 | G |
| 4-й | G |
Зазначені харчові цінності поширюються на 100 г свіжого буряка (середнє значення). Але ви також можете розрахувати калорії на будь-яку кількість: Змініть кількість .
Вищевказані харчові цінності стосуються 100 г. Ви можете змінити суму нижче.
Змінити суму
Шукайте іншу їжу
Тут ви можете не тільки розрахувати калорійність свіжого буряка (середнє значення), а й калорійність тисяч інших продуктів. Для цього введіть їжу, їжу якої ви також хотіли б знати, калорійність нижче:
Інформація про товар
Білий буряк, який ще називають травневим буряком, ріпою, ріпою, буряком, водяним буряком чи стернею, завдяки своєму сильному смаку нагадує щось середнє між редькою та хроном.
Білий буряк має лише 26 ккал на 100 г, і тому він чудова їжа, якщо ви сидите на дієті або хочете стежити за своєю фігурою. Вони не тільки малокалорійні, вони ще й дуже багаті вітамінами.
підготовка:
Білий буряк слід ретельно очистити і помити, а при необхідності очистити від шкірки. Їсти їх можна в сирому вигляді, але вони особливо корисні у рагу або супах або як гарнір до м’яса чи риби. Листя і стебла також можна використовувати і споживати.