Калорії у фільмах
Останній раз, коли я ходив у кіно, мені хотілося з’їсти попкорн, що я роблю не часто. По-перше, мене вразила ціна, і я замовк при меншому форматі, який я просив! Було дещо, щоб прогодувати сім’ю з 4-х ...
Чому кіноіндустрія змушує нас вибирати їжу в таких великих форматах, яка, очевидно, буде калорійною? Тож я хотів дослідити харчові цінності страв та продуктів, що подаються у кіно. Ось результат мого розслідування. Немає шансів отримати Оскар за найздоровішу та збалансовану їжу!
Я залишався в межах типового вибору кіно. Зверніть увагу, моє дослідження було проведено в кінотеатрі Star Cité в Монреалі.
Попкорн
Хоча я дуже часто хвалю достоїнства попкорну як закуски, це зовсім інше, коли йдеться про величезні кількості, які ми продаємо в кіно з додаванням вершкових вершин. Ось короткий опис харчових цінностей цього продукту:
| Маленький без масла | 330-480 | Від 2 до 13 | Від 220 до 740 |
| Маленький з маслом | 550-730 | Від 5 до 20 | Від 220 до 740 |
| Середній без масла | Від 500 до 780 | Від 2 до 20 | Від 340 до 1090 |
| Середній з маслом | Від 750 до 1120 | Від 6 до 30 | Від 340 до 1090 |
| Великі без масла | Від 730 до 1120 | Від 3 до 38 | 530 - 1480 |
| Великі з маслом | 1040 - 1570 | Від 9 до 45 | 530 - 1480 |
Будь ласка, поділіться своїми невеликими розмірами або візьміть решту додому!
Газовані напої
Знову ж таки, формати екстравагантні! А після всієї солі, з’їденої з попкорном, нормально для вас захотіти пити! Великі розміри, що продаються, відповідають 1,2 літру напою, або еквіваленту 450 калоріям та 30 пакетикам цукру!
Цукерки
Хто каже, що кіно також говорить цукерки. Знову ж таки, це формат Godzilla. Якщо ви з'їсте половину мішка солодки на 250 г, це 400 калорій і 13 мішків цукру. Підрахунок буде катастрофічним на боці всіх інших різнокольорових желе!
Шоколадні цукерки
Мішок арахісових мішків 150 г дасть нам еквівалент хорошої вечері, або 790 калорій, 18 мішків цукру та еквівалент 8 квадратів масла.
Крендель
Це завжди викликає у мене бажання блукати вулицями Манхеттена, з гарячим кренделем в руках ... Крендель кінотеатру, добре вклинений у наше місце, забезпечить нам не менше 320 калорій. Не кажучи вже про додавання безалкогольного напою, який обов'язково буде в комплекті.
Начос
Велика порція начосу забезпечить нам 390 калорій і 25 г жиру. І це не враховуючи 640 мг натрію. З додатковою вершково-сирною начинкою ми додаємо багато калорій і жиру.
Шматочок піци
Скибочка піци, яку часто проковтують як закуску, тим не менш жирна і солона. Класичний шматочок піци забезпечує 290 калорій, 13 г жиру та 610 мг натрію. Очевидно, що як тільки ви звертаєтеся до вибору з більшою кількістю сирів та м’яса, ви збільшуєте калорії. Увага!
Середній фрі
Деякі кінотеатри дійсно мають дуже велику пропозицію їжі. Це майже еквівалент прилавків їжі в торгових центрах. Якщо під час перегляду нашого фільму ми вирішимо піти на фрі середнього рівня, ми споживаємо 570 калорій, 27 г жиру та 125 мг натрію.
Шоколадний молочний коктейль
Молочні напої популярні ... і дуже калорійні. Якщо наш вибір - великий шоколадний молочний коктейль, ми ковтаємо 950 калорій, 13 г жиру та 156 г цукру (30 пакетиків цукру). Це колосально. Будь ласка, перейдіть до невеликих розмірів. Ваше задоволення все одно буде там.
Заморожений йогурт
Завершувати на позитивній ноті! Все більше і більше кінотеатрів пропонують нам заморожені йогурти. Це вибір десерту, який мені подобається. Існує навіть декілька пропозицій знежиреного або знежиреного. Є навіть вибір пробіотичного йогурту. Цікаве маленьке частування, не надто калорійне, а крім того, джерело кальцію та білка. Освіжаючий!