Калорії в шоколадному мусі і освітлюють шоколадний мус! Стефані майструє

Калорії в шоколадному мусі і освітлити шоколадний мус !

Коли ми робимо шоколадний мус, я думаю, ми напевно сподобаємось усім .

шоколадному

Я випробувала рельєф шоколадного мусу

Світло: рецепт Елоди

150 г шоколаду 750 ккал

4 яєчних білка 80 ккал

3 столові ложки молока -> 45 мл 15 ккал

Ми отримуємо 845 ккал для 4 рамекінів, або близько 210 ккал на частину.

175 г шоколаду 875 ккал

15 мл вершків 300 ккал

3 яйця 240 ккал

2 столові ложки цукру (30 г) 160 ккал

Ми отримуємо 1575 ккал для 4,5 рамекінів (щоб бути порівнянними з тими, що використовуються для версії "Light"), або 350 ккал на частину.

Вирок: Світло повітряніше і на смак більше нагадує шоколад і було б майже краще, ніж занадто важкий "багатий". (і це не я кажу.)