Калорії Великодні спагетті-спагетті, зі шпинатом, варені - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

• Калорії
• Пов’язані
• Чехія
• Думки
• Зображення
• форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "Спагетті/спагетті зі шпинатом, приготовані" до категорії "Макарони", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

• * CZE% Значення на 100 г.
• 7%Калорії 130 ккал
• 1%жири 0,63 г.
• 0% Насичені жири 0,091 г.
• Поліненасичені жири 0,257 г.
• Мононенасичені жири 0,072 г.
• холестерин 0 мг
• 1%Натрію 14 мг
• 11%вуглеводи 26,15 г.
• 0% Клітковина 0 г.
• -% Захарурі - г.
• 5%білка 4,58 г.
• - вітаміни
• - мінерали
• - Інший
• * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Калорійність

Розподіл калорій за поживними речовинами

Жири (жирні кислоти)

• 0,63 Жири, загалом (г)
  • 0,091 насичені жири (г)
  • 0,257 Поліненасичені жири (г)
  • 0,072 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
  • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
  • 0 Холестерин (мг)
  • 0,03 Омега-3 жирні кислоти (г)
  • 0,227 Омега-6 жирних кислот (г)
  • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)

вуглеводи

• 26.15 Вуглеводи, загальна кількість (г)
  • 0 Клітковина (г)
  • - Крохмаль (г)
  • - Цукор, загальний (г)
    • - Сахароза (г)
    • - Глюкоза (г)
    • - Фруктоза (г)
    • - Лактоза (г)
    • - Мальтоза (г)
    • - Галактоза (г)

Білки та амінокислоти

• 4,58 Білок, загальний (г)
  • 0,058 триптофану (г)
  • 0,123 Треонін (г)
  • 0,177 ізолейцин (г)
  • 0,312 лейцин (г)
  • 0,094 лізину (г)
  • 0,071 метіоніну (г)
  • 0,126 цистин (г)
  • 0,22 Фенілаланін (г)
  • 0,122 тирозину (г)
  • 0,196 валін (г)
  • 0,17 аргінін (г)
  • 0,093 Гістидин (г)
  • 0,137 аланіну (г)
  • 0,198 аспарагінова кислота (г)
  • 1619 Глютамінова кислота (г)
  • 0,146 Гліцин (г)
  • 0,488 пролін (г)
  • 0,218 серин (г)
  • - Гідроксипролін (г)

вітаміни

• - Бетаїн (мг)
• 12 фолієвої кислоти, загальна кількість (мкг)
  • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
  • 12 Фолат (у їжі) (мкг)
• 152 Вітамін А (UI)
  • 0 ретинол (мкг)
  • - Бета-каротин (мкг)
  • - Альфа-каротин (мкг)
  • - Криптоксантин (мкг)
  • - Лікопен (мкг)
  • - Лютеїн + зеаксантин (мкг)
• 0,097 Вітамін B1 (Тіамін) (мг)
• 0,103 Вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
• 1,53 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
• 0,183 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
• 0,096 Вітамін В6 (мг)
• - Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
• 0 Вітамін B12 (мкг)
• 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
• Вітамін D (UI)
  • - Вітамін D2 (мкг)
  • - Вітамін D3 (мкг)
• - Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
  • - Бета-токоферол (мг)
  • - Гамма-токоферол (мг)
  • - Дельта-токоферол (мг)
• - Вітамін К (мкг)

мінерали

• 30 Кальцій (мг)
• 1,04 Залізо (мг)
• 62 магній (мг)
• 108 Фосфор (мг)
• 58 Калій (мг)
• 14 Натрій (мг)
• 1,08 Цинк (мг)
• 0,205 мідь (мг)
• - Фтор (мкг)
• 1504 марганець (мг)
• 22.1 Селен (мкг)

Інший

• 0,5 Залишок (г)
• - Алкоголь (г)
• 68,14 Вода (г)
• - Кофеїн (мг)
• - Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Спагетті/спагетті, зі шпинатом, приготовані до втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% спагетті/спагетті зі шпинатом, приготовлені для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Спагетті/спагетті, зі шпинатом, варені для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Спагетті/спагетті, зі шпинатом, варені"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Спагетті/спагетті, зі шпинатом, варені"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування

партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

• Додайте їжу, яку ви їсте
• Додайте свою діяльність
• Див. Результати, оцінки та поради
• Увійти в меню календаря
• Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.

---