Калорії заморожена зелена квасоля 34 калорії в кількості

зелена

Заморожена зелена квасоля: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

заморожена зелена квасоля: 34 калорії

100 грам замороженої зеленої квасолі забезпечують енергетичну цінність 34 калорії або кілокалорій, або 142 кілоджоулі.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 34 калорії, потрібно:

  • ходити близько 9 хвилин
  • бігати близько 3 хвилин
  • крутити педаль приблизно 6 хвилин
  • вправляти близько 3 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

заморожена зелена квасоля білок, вуглеводи та жир

Процентний розподіл вуглеводів, жирів, білків із замороженої зеленої квасолі