Калорії запіканка зі спаржею з рисом та сиром (приготування господарська, 1 порт
Запіканка зі спаржею з рисом та сиром (приготування домашнє, 1 порція = 400г)
Калорії та харчові цінності Запіканка зі спаржею з рисом та сиром (приготування домашнє, 1 порція = 400 г) по 1 порції:
- Енергія: 360,0 ккал
- Жир: 15,2 г.
- Білок: 20,0 г.
- Вуглеводи: 35,3 г.
- Харчові волокна: 3,0 г.
- Палт 0,077
- Шина 0,1
Ви отримуєте це
Скільки ви отримаєте, якщо пригостите себе 1 порцією запіканки зі спаржею з рисом та сиром (приготування домашнє, 1 порція = 400г), можна показати за допомогою річного калькулятора калорій
0 коментарів
Цікаво теж
Скільки потрібно вам 5 кілограмів?
Як швидко або скільки ви худнете і скільки часу потрібно для досягнення бажаної ваги, повністю залежить від вашого .
Видалити їжу з розрахунку
Усі продукти, які ви додали до поточного розрахунку, залишатимуться у вашому списку розрахунків. Як довго вони були там .
Новий калькулятор калорій для піци
За допомогою калькулятора калорійності піци ви можете скласти будь-яку піцу, яку хочете, а потім підрахувати, скільки калорій має ця піца. .
Роздрукуйте мій розрахунок
Якщо ви хочете, ви також можете роздрукувати свій поточний розрахунок. Це може бути корисно, якщо у вас є список покупок .
Цікаво теж
Скільки калорій в яйці?
Скільки калорій має яйце? Скільки білків має яйце? Скільки грамів важить яйце? Скільки калорій має сире яйце? Скільки .
Останні коментарі
SlimJo
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 15:24
Дякую, Стефі, це дуже корисно! Це хороша новина, я очікував набагато більше калорій!:) [Продовжити читання →]