Калорії Зернові культури Коричневе рисове борошно - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

• Калорії
• Пов’язані
• Чехія
• Думки
• Зображення
• форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Коричневе рисове борошно" до категорії "Зернові культури", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

• * CZE% Значення на 100 г.
• 18%Калорії 363 ккал
• 4%жири 2,78 г.
• 3% Насичений жир 0,557 г.
• Поліненасичені жири 0,996 г.
• Мононенасичені жири 1008 г.
• холестерин 0 мг
• 0%Натрію 8 мг
• 32%вуглеводи 76,48 г.
• 16% Клітковина 4,6 г.
• 2% Цукор 0,85 г.
• 8%білка 7,23 г.
• - вітаміни
• - мінерали
• - Інший
• * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Калорійність

Розподіл калорій за поживними речовинами

Жири (жирні кислоти)

• 2,78 жирів, загалом (г)
  • 0,557 насичених жирів (г)
  • 0,996 Поліненасичені жири (г)
  • 1008 Мононенасичені жири (г)
  • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
  • 0 Холестерин (мг)
  • 0,042 жирних кислот омега-3 (г)
  • 0,954 жирних кислот омега-6 (г)
  • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)

вуглеводи

• 76,48 Вуглеводи, загальна кількість (г)
  • 4.6 Клітковина (г)
  • - Крохмаль (г)
  • 0,85 цукру, загалом (г)
    • - Сахароза (г)
    • - Глюкоза (г)
    • - Фруктоза (г)
    • - Лактоза (г)
    • - Мальтоза (г)
    • - Галактоза (г)

Білки та амінокислоти

• 7,23 Білок, загальний (г)
  • 0,092 триптофану (г)
  • 0,265 Треонін (г)
  • 0,306 Ізолейцин (г)
  • 0,598 лейцин (г)
  • 0,276 лізину (г)
  • 0,163 метіоніну (г)
  • 0,088 цистину (г)
  • 0,373 фенілаланін (г)
  • 0,271 тирозин (г)
  • 0,424 валін (г)
  • 0,548 аргініну (г)
  • 0,184 гістидину (г)
  • 0,422 аланіну (г)
  • 0,677 аспарагінова кислота (г)
  • 1473 Глютамінова кислота (г)
  • 0,356 Гліцин (г)
  • 0,339 пролін (г)
  • 0,374 серин (г)
  • - Гідроксипролін (г)

вітаміни

• - Бетаїн (мг)
• 16 Фолат, загальний вміст (мкг)
  • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
  • 16 Фолат (у їжі) (мкг)
• 0 Вітамін А (UI)
  • 0 ретинол (мкг)
  • - Бета-каротин (мкг)
  • - Альфа-каротин (мкг)
  • - Криптоксантин (мкг)
  • - Лікопен (мкг)
  • - Лютеїн + зеаксантин (мкг)
• 0,443 вітамін В1 (тіамін) (мг)
• 0,08 Вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
• 6,34 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
• 1591 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
• 0,736 вітамін В6 (мг)
• - Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
• 0 Вітамін B12 (мкг)
• 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
• Вітамін D (UI)
  • - Вітамін D2 (мкг)
  • - Вітамін D3 (мкг)
• 1.2 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
  • - Бета-токоферол (мг)
  • - Гамма-токоферол (мг)
  • - Дельта-токоферол (мг)
• - Вітамін К (мкг)

мінерали

• 11 Кальцій (мг)
• 1,98 Залізо (мг)
• 112 Магній (мг)
• 337 Фосфор (мг)
• 289 Калій (мг)
• 8 Натрій (мг)
• 2,45 Цинк (мг)
• 0,23 Мідь (мг)
• - Фтор (мкг)
• 4013 марганець (мг)
• - Селен (мкг)

Інший

• 1,54 Залишок (г)
• 0 Алкоголь (г)
• 11,97 Вода (г)
• - Кофеїн (мг)
• - Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% борошна з коричневого рису для втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% борошна з коричневого рису для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Борошно з коричневого рису для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

Борошно з коричневого рису має низький вміст насичених жирів, холестерину та натрію.

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Коричневе рисове борошно"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування

партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

• Додайте їжу, яку ви їсте
• Додайте свою діяльність
• Див. Результати, оцінки та поради
• Увійти в меню календаря
• Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.

---