Калорії - живіт піднімаючи ноги стоячи висячими

Черевці стоячи висячи
протягом 30 хвилин
споживається: 171 калорій

живіт

Калорії - живіт піднімаючи ноги стоячи висячими

Дізнайтеся, скільки калорій споживається, піднімаючи живіт, висячи протягом 30 хвилин, вагою 65 кілограмів. Ці значення вводяться як приклад, і ви змінюєте їх, щоб з’ясувати споживання калорій.

Як за допомогою комп’ютера дізнатися спалену калорію, роблячи підйом живота та стоячи:

  1. Введіть, скільки часу введене значення буде в хвилинах;
  2. Введіть свою вагу в кілограмах;
  3. З опцією Складіть спожиті калорії що перевіряється, підрахуйте загальну калорійність під час кількох дій. Зніміть прапорець, якщо ви розраховуєте для одного;
  4. натисніть кнопку Калькуляза.

Розрахуйте споживання калорій для дієти для схуднення, за допомогою комп'ютера, специфічного для наступного: