Поради щодо зниження рівня гомоцистеїну від FolPlus®
Вітаміни групи В підтримують рівень гомоцистеїну в рівновазі
Якщо організм отримує достатню кількість фолієвої кислоти (вітамін В9), вітамін В6 і вітамін В12, кількість гомоцистеїну в клітині постійно підтримується в рівновазі і тримається в межах.
Але що, якщо бракує вітамінів, і як результат, гомоцистеїн лише недостатньо перетворюється або розщеплюється? Якщо в клітині занадто багато гомоцистеїну, це гарантує швидке вигнання з нього речовини - оскільки гомоцистеїн є яскраво вираженим клітинним токсином.
Як результат, більша кількість гомоцистеїну зараз присутня в крові, і вони все частіше виводяться з сечею.
У разі підвищення рівня гомоцистеїну в крові говорять про гомоцистеїнемію, а у випадку високих концентрацій у сечі - про гомоцистеїнурію.
Висновок: Три вітаміни групи В фолієва кислота (В9) + В6 + В12 перетворюють гомоцистеїн у клітині і таким чином забезпечують нормальний рівень гомоцистеїну.
Чому ще рівень гомоцистеїну може зростати
До речі, не все так незвично для підвищення рівня гомоцистеїну. На додаток до недостатнього надходження вітамінів групи В можуть зіграти свою роль і інші причини, такі як:
- прийом препаратів, що пригнічують засвоєння вітамінів групи В
- вікова знижена здатність засвоювати вітаміни
- недостатня кількість вітаміну В12 з вегетаріанською або веганською дієтою
- підвищена потреба у фолієвій кислоті, наприклад під час вагітності та годування груддю
(Рекомендація: використання Фоліо ® форте/Фоліо ® форте без йоду або Фоліо ®/Фоліо ® без йоду)